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黃肇璟
台中
ID 429176
160 位追隨者
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黃肇璟
10.0 km
|
00:56:34
|
05:39/km
MW世界野生動物保育日-4月亞洲象
官方成績
日期
2023-04-08
成績
00:56:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:39/km
日期:
2023-04-14 04:23
-
地點:
112.4月份線上10K測驗
-
卡路里:
542 Cal
-
平均步頻:
178
-
溫度:
21°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'02"
(03'02")
05'58" (+00'49")
507 / 507
2
02'55"
(05'57")
05'45" (+00'36")
506 / 1013
3
02'49"
(08'46")
05'36" (+00'27")
502 / 1515
4
02'44"
(11'30")
05'24" (+00'15")
505 / 2021
5
02'46"
(14'16")
05'38" (+00'29")
490 / 2511
展開計圈分析
6
02'48"
(17'04")
05'29" (+00'20")
509 / 3021
7
03'09"
(20'13")
06'22" (+01'13")
493 / 3515
8
02'42"
(22'55")
05'15" (+00'06")
512 / 4028
9
02'35"
(25'30")
05'12" (+00'03")
495 / 4523
10
02'43"
(28'13")
05'21" (+00'12")
506 / 5030
11
02'31"
(30'44")
05'09"
488 / 5518
12
02'47"
(33'31")
05'28" (+00'19")
508 / 6027
13
02'42"
(36'13")
05'22" (+00'13")
501 / 6528
14
02'42"
(38'55")
05'21" (+00'12")
504 / 7032
15
02'42"
(41'37")
05'24" (+00'15")
499 / 7532
16
02'44"
(44'21")
05'35" (+00'26")
488 / 8021
17
02'50"
(47'11")
05'31" (+00'22")
513 / 8534
18
02'45"
(49'56")
05'35" (+00'26")
491 / 9026
19
02'49"
(52'45")
05'35" (+00'26")
503 / 9530
20
02'46"
(55'31")
05'27" (+00'18")
506 / 10036
台中
黃
肇璟
·
留言
4月份線上10K測驗
地點:大甲~大安鄉道
成績:55分22秒
賽後評分:
Good
給 4 星
4月累積里程 :
478.27 km
Android - samsung SM-A5360 上傳
| 1 year ago
林榮祥
,
鱷魚公主
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 23 則留言
早安 恭喜完賽
2023-04-14 06:54 ·
1
個人推
沈麗鳳
早安~恭喜完賽🥳🥳🥳
2023-04-14 08:29 ·
1
個人推
陳榮興
早安~恭喜線上馬完賽🎉👍
2023-04-14 09:12 ·
1
個人推
張來進
早安~恭喜線上完賽
2023-04-14 09:44 ·
2
個人推
陳孫文
肇璟兄:恭喜線上馬漂亮完賽
2023-04-14 10:38 ·
1
個人推
楊志民
運動💪舒心愉快😃
2023-04-14 11:03 ·
2
個人推
台南德哥
2023-04-14 11:25 ·
1
個人推
陳世杰
讚啦…飆汗暢快
2023-04-14 11:52 ·
1
個人推
張清榮
恭喜漂亮完賽,超棒棒,水哦,加油
2023-04-14 12:03 ·
1
個人推
台中阿森
恭喜完賽
2023-04-14 14:39 ·
2
個人推
陳達鈴
恭喜高速完賽
2023-04-14 15:23 ·
2
個人推
張樹村
運動愉快
2023-04-14 15:53 ·
1
個人推
我
黃總午安,恭喜你高速完賽。
2023-04-14 17:14 ·
1
個人推
廖宗義
黃大哥:薑還是老的辣,實力派喔~
2023-04-14 20:55 ·
1
個人推
林捷明
恭喜黃總~
2023-04-14 21:08 ·
1
個人推
鄭秀玲
恭喜🎉完賽👏👏
2023-04-14 21:21 ·
2
個人推
郭智傑
活力滿滿的黃大哥,恭喜完賽喔👍
2023-04-14 21:36 ·
1
個人推
張家瑋
恭喜黃大哥高速完賽
2023-04-14 23:49 ·
1
個人推
許顯嘉
大哥早安
太強了👍👍高速完賽
2023-04-15 07:40 ·
1
個人推
莊克臣
恭喜黃總 高速完賽👍
2023-04-15 08:34 ·
1
個人推
順彰
恭喜璟哥
線上馬高速完賽👏👏👏
2023-04-15 09:06 ·
2
個人推
ken_yu chen
早安 恭喜線上馬高速完賽
2023-04-15 10:28 ·
1
個人推
李清恩
早安黃兄恭喜完賽
2023-04-15 11:30 ·
1
個人推
Meag Kuo
恭喜大哥快速完賽
2023-04-15 16:53 ·
1
個人推
王裕政
恭喜黃大哥高速完賽,太厲害了
2023-04-16 16:30 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'57"
00:05'57"
2
05'28"
00:11'25"
3
05'34"
00:16'59"
4
05'51"
00:22'50"
5
05'18"
00:28'08"
6
05'18"
00:33'26"
7
05'19"
00:38'45"
8
05'30"
00:44'15"
9
05'36"
00:49'51"
10
05'31"
00:55'22"
10.1
08'01"
00:56'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:22:47
|
08:09/km
Annie Teng
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:51:13
|
11:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:28:37
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:27
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:38:32
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:11
|
08:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:51:12
|
17.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:52:28
|
17.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:06:22
|
06:37/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:45:18
|
08:31/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:53
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:44:28
|
08:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
00:56:00
|
19.1 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:19:48
|
06:34/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
5.9 km
|
01:05:05
|
11:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:56:41
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:01
|
05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:34:01
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:32:41
|
05:01/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:11
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:29:50
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:42
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:29:58
|
08:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.4 km
|
01:36:38
|
06:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:59
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:20
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:54:32
|
05:21/km
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