陳雅慧 2023/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳雅慧桃園
ID 487493

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3.8 km | 00:44:32 | 11:52/km

日期: 2023-03-30 21:27 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 13 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 13'05" / 09'39" / 09'43" / 14'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'05"

(13'05")

13'01" (+03'27")

1004 / 1004

2

09'32"

(22'37")

09'34"

994 / 1999

3

09'50"

(32'27")

09'43" (+00'09")

1010 / 3009

4

10'36"

(43'03")

14'15" (+04'41")

743 / 3753

3月累積里程 : 3.75 km

Brooks GTS. 20 累積 : 681.4 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	09'39"	00:22'44"
3	09'43"	00:32'27"
3.8	14'04"	00:43'03"

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