2.6 km | 00:40:45 | 15:41/km日期: 2023-02-20 21:29 - 平均心率: 126 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 12'56" / 16'45" / 16'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'09" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'45" (+03'36") | 1000 / 2000 |
3 | | 18'11" (+05'02") | 596 / 2596 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.97 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'56" | 00:12'56" |
2 | 16'45" | 00:29'41" |
2.6 | 16'58" | 00:39'48" |