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![]() 日期: 2023-01-24 17:52 - 平均心率: 121 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 52% Pace: 06'58" / 06'38" / 05'48" / 06'03" / 06'03" / 06'00" / 05'51" / 06'33" / 05'34" /
· ![]() · ![]() 昨天初二值班休跑一天,右腳踝還是有一點酸酸不適,今天來跑步看看,風大到讓我想到台北馬的慘況啊!天氣變冷了,雖然可以跑,但右腳踝的情況還是不敢加速,速度催不出來,停錶下只能勉強保住六分速。
1月累積里程 : 223.38 km ![]() TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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