小一 2015/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

小一台中
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3.0 km | 00:20:31 | 06:45/km

日期: 2015-11-14 17:37 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'39" / 06'40" / 06'59" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'35"

994 / 994

2

06'41"

(13'14")

06'41" (+00'06")

998 / 1993

3

07'04"

(20'18")

07'00" (+00'25")

1009 / 3002

4

00'13"

(20'31")

07'13" (+00'38")

29 / 3032

速度不太穩QQ

11月累積里程 : 47.44 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 8 years ago

楊得順, 阿湯哥和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'40"	00:13'19"
3	06'59"	00:20'18"
3.0	06'38"	00:20'31"

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