謝耀進 2023/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀進基隆
ID 737685

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1.8 km | 00:13:07 | 07:12/km

日期: 2023-01-01 19:17 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 07'07" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'06"

1001 / 1001

2

05'45"

(12'52")

07'04"

812 / 1814

1月累積里程 : 16.78 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
1.8	07'03"	00:12'52"

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