longmei 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

longmei 高雄
ID 236702

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8.0 km | 00:42:28 | 05:18/km

日期: 2015-11-10 19:21 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'28" / 05'32" / 05'12" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'04" / 570'22" /

11月累積里程 : 59.06 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和張秀雲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'32"	00:11'00"
3	05'12"	00:16'12"
4	05'24"	00:21'36"
5	05'20"	00:26'56"
6	05'20"	00:32'16"
7	05'04"	00:37'20"
8.0	05'05"	00:42'28"

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的訓練日誌 : "開張了。恭喜"

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林淦鈿（淦哥）回應了伊瑩的照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"

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