張家諺 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

張家諺新竹
ID 244347

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15.2 km | 01:14:15 | 12.3 km/h

日期: 2015-11-08 15:14 - 卡路里: 345.17 Cal

11月累積里程 : 15.19 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

陳榮興, terresa 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.3	-0.9 %
2	17.5	-0.7 %
3	11.2	1.5 %
4	8.3	1.3 %
5	6.5	6.7 %
6	13.3	-1.5 %
7	12.1	1.5 %
8	15.5	-0.7 %
9	19.7	-0.5 %
10	10.4	1.8 %
11	13.4	-2.3 %
12	17.3	2.7 %
13	18.8	-0.6 %
14	16.7	-0.6 %
15	17.9	-0.7 %
15.2	7.3	-1.5 %

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