克剛 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

克剛新北市
ID 704744

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6.5 km | 00:50:18 | 07:45/km

日期: 2022-11-20 17:32 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 09'03" / 07'12" / 07'27" / 07'01" / 06'50" / 06'49" / 12'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 11.54 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	07'12"	00:16'15"
3	07'27"	00:23'42"
4	07'01"	00:30'43"
5	06'50"	00:37'33"
6	06'49"	00:44'22"
6.5	12'09"	00:50'20"

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