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王頌愷 (JJ)
台北市
ID 2665
540 位追隨者
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王頌愷 (JJ)
17.0 km
|
00:45:52
|
22.3 km/h
日期:
2015-10-13 07:18
-
地點:
Bike To Work
-
卡路里:
613 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'48"
(02'48")
21.56 (-2.44)
1002 / 1002
2
02'40"
(05'28")
22.93 (-1.07)
1014 / 2017
3
02'30"
(07'58")
23.68 (-0.32)
983 / 3001
4
02'40"
(10'38")
22.78 (-1.22)
1011 / 4012
5
02'35"
(13'13")
23.23 (-0.77)
993 / 5006
展開計圈分析
6
02'40"
(15'53")
22.50 (-1.50)
996 / 6002
7
02'32"
(18'25")
24.00
1009 / 7012
8
02'34"
(20'59")
23.08 (-0.92)
986 / 7999
9
02'43"
(23'42")
22.36 (-1.64)
1008 / 9008
10
02'53"
(26'35")
20.69 (-3.31)
991 / 10000
11
02'42"
(29'17")
22.22 (-1.78)
1000 / 11000
12
02'49"
(32'06")
21.43 (-2.57)
1003 / 12003
13
02'52"
(34'58")
21.05 (-2.95)
1005 / 13009
14
02'44"
(37'42")
21.82 (-2.18)
992 / 14001
15
02'38"
(40'20")
23.08 (-0.92)
1009 / 15011
16
02'33"
(42'53")
23.38 (-0.62)
993 / 16004
17
02'52"
(45'45")
21.05 (-2.95)
1001 / 17006
18
00'07"
(45'52")
7.06 (-16.94)
13 / 17020
台北市
王
頌愷 (JJ)
薛武忠
說推
·
留言
好幾天沒見到大太陽了~~真好~~,不過東北逆風太大沒力惹...只能慢慢騎
10月累積里程 :
503.64 km
MERIDA MTA-510 登山車
MW Watch 上傳
| 8 years ago
.
,
陳泰利
和其他
116
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.4
-1.3 %
2
23.2
2.5 %
3
23.2
-3.3 %
4
23.2
-1.4 %
5
22.9
-0.2 %
6
22.8
0.0 %
7
24.5
1.4 %
8
24.2
3.0 %
9
22.2
3.3 %
10
21.1
-3.0 %
11
22.2
-2.0 %
12
21.3
2.2 %
13
21.2
-2.8 %
14
22.0
-1.5 %
15
22.2
2.3 %
16
23.2
-2.1 %
17
21.7
2.2 %
17.0
2.8
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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0.0 km
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06:11/km
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10.1 km
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05:29/km
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6.2 km
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00:33:43
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05:24/km
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09:28/km
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06:58/km
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4.4 km
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00:39:01
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08:49/km
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5.0 km
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00:29:20
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林淦鈿(淦哥)
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4.0 km
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00:23:12
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05:46/km
王聖欣
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10.0 km
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01:00:46
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06:04/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
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1.3 km
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00:26:00
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19:21/km
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01:06:54
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05:34/km
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05:24/km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
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