陳東東 2022/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳東東彰化
ID 723197

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24.1 km | 01:37:22 | 04:02/km

日期: 2022-10-03 05:57 - 總爬升: 416 m - 地點: A1 - 卡路里: 1122 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

登山/健行

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'00"	00:03'00"
2	01'43"	00:04'43"
3	03'27"	00:08'10"
4	02'48"	00:10'58"
5	03'10"	00:14'08"
6	03'31"	00:17'39"
7	03'46"	00:21'25"
8	07'06"	00:28'31"
9	03'07"	00:31'38"
10	03'11"	00:34'49"
11	05'47"	00:40'36"
12	02'26"	00:43'02"
13	03'12"	00:46'14"
14	10'08"	00:56'22"
15	03'47"	01:00'09"
16	02'11"	01:02'20"
17	01'55"	01:04'15"
18	03'01"	01:07'16"
19	02'34"	01:09'50"
20	03'49"	01:13'39"
21	02'32"	01:16'11"
22	03'06"	01:19'17"
23	02'50"	01:22'07"
24	03'07"	01:25'14"
24.2	63'28"	01:37'23"

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