陳亞錚 2022/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳亞錚基隆
ID 720716

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5.5 km | 00:30:44 | 10.7 km/h

日期: 2022-09-23 09:45 - 卡路里: 82 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'46"

(02'46")

22.09 (-21.29)

1014 / 1014

2

01'43"

(04'29")

34.95 (-8.42)

997 / 2011

3

03'13"

(07'42")

18.95 (-24.43)

1014 / 3025

4

02'06"

(09'48")

29.03 (-14.34)

1013 / 4039

5

01'23"

(11'11")

43.37

993 / 5032

6

03'26"

(14'37")

8.16 (-35.21)

466 / 5499

9月累積里程 : 19.24 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 2 years ago

鄭佩琪, 陳雅璇和其他 2 人說推

·

Renee 超棒！大家一起動起來👍

2022-09-25 09:45 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.7	-2.2 %
2	35.0	-0.5 %
3	18.8	-0.4 %
4	28.6	3.3 %
5	43.4	-1.8 %
5.5	8.6	-3.2 %

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