| Day2
大淶閣
▶️文武廟⛩️
▶️伊達邵
▶️玄奘寺⛩️,茶葉🥚+豆干
▶️環潭自行車道繞日月潭一圈,回飯店集合
▶️地理中心碑
▶️午餐:埔里-魚🐟之鄉🍱
▶️人止關
▶️霧社
▶️清境國民賓館🏫
大約74.5k
晚餐頒獎:每人一件特別限量版車衣🤩😍 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% | 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% | 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% | 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% | 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% | 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) | 1 | 17.6 | -0.7 % | 2 | 19.3 | -0.9 % | 3 | 12.4 | 5.5 % | 4 | 5.4 | -3.1 % | 5 | 29.0 | -2.7 % | 6 | 22.0 | 3.3 % | 7 | 21.7 | 3.0 % | 8 | 29.5 | -4.1 % | 9 | 22.8 | -2.5 % | 10 | 3.9 | 5.0 % | 11 | 27.1 | -2.4 % | 12 | 17.8 | 3.8 % | 13 | 18.3 | 3.5 % | 14 | 3.0 | -4.5 % | 15 | 31.3 | -4.2 % | 16 | 27.9 | -2.4 % | 17 | 25.0 | 1.2 % | 18 | 26.1 | 1.6 % | 19 | 23.4 | -0.4 % | 20 | 7.8 | -3.1 % | 21 | 6.9 | -6.0 % | 22 | 14.0 | -0.4 % | 23 | 12.3 | 4.0 % | 24 | 22.5 | -0.7 % | 25 | 5.1 | -0.6 % | 26 | 25.0 | 1.1 % | 27 | 2.4 | -0.5 % | 28 | 24.8 | -0.9 % | 29 | 35.3 | -5.5 % | 30 | 33.3 | -3.4 % | 31 | 17.2 | 2.4 % | 32 | 23.7 | -3.0 % | 33 | 30.5 | -2.0 % | 34 | 19.3 | 5.2 % | 35 | 25.5 | -4.4 % | 36 | 62.1 | -3.3 % | 37 | 39.1 | -5.3 % | 38 | 35.6 | -3.0 % | 39 | 26.3 | -2.4 % | 40 | 43.4 | -2.2 % | 41 | 28.1 | -2.4 % | 42 | 12.4 | 1.1 % | 43 | 24.5 | 1.7 % | 44 | 15.0 | 1.9 % | 45 | 1.7 | 2.0 % | 46 | 16.1 | 2.0 % | 47 | 15.3 | 1.4 % | 48 | 20.9 | 1.6 % | 49 | 19.3 | 1.7 % | 50 | 18.4 | 2.9 % | 51 | 21.1 | 1.5 % | 52 | 4.2 | 2.6 % | 53 | 0.7 | 2.1 % | 54 | 19.1 | 2.4 % | 55 | 15.9 | 3.5 % | 56 | 20.3 | 2.4 % | 57 | 19.9 | 2.2 % | 58 | 18.8 | 2.2 % | 59 | 2.4 | 3.4 % | 60 | 18.2 | 2.8 % | 61 | 11.5 | 6.8 % | 62 | 3.9 | 6.0 % | 63 | 11.1 | 5.6 % | 64 | 9.8 | 7.0 % | 65 | 9.5 | 6.6 % | 66 | 9.8 | 5.7 % | 67 | 3.3 | 1.7 % | 68 | 8.7 | 7.6 % | 69 | 8.8 | 7.9 % | 70 | 13.5 | 5.0 % | 71 | 9.4 | 6.8 % | 72 | 8.6 | 7.0 % | 73 | 7.6 | 7.7 % | 74 | 5.7 | 6.7 % | 74.5 | 7.1 | 5.3 % |
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