5.8 km | 00:38:11 | 06:36/km日期: 2022-09-17 07:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'10" / 06'26" / 06'26" / 07'03" / 06'16" / 45'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'34") | 781 / 5781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'26" | 00:12'36" |
| 3 | 06'26" | 00:19'02" |
| 4 | 07'03" | 00:26'05" |
| 5 | 06'16" | 00:32'21" |
| 5.8 | 45'22" | 01:07'49" |
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