6.0 km | 00:39:51 | 06:38/km日期: 2022-08-04 11:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'00" / 06'44" / 06'39" / 06'40" / 06'46" / 05'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'14") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 742.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'44" | 00:13'44" |
| 3 | 06'39" | 00:20'23" |
| 4 | 06'40" | 00:27'03" |
| 5 | 06'46" | 00:33'49" |
| 6 | 05'59" | 00:39'48" |
| 6.0 | 08'00" | 00:39'52" |
留言 
展開計圈分析
