2.3 km | 00:14:46 | 06:28/km日期: 2022-06-27 21:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'15" / 07'18" / 04'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'48" (+00'08") | 207 / 207 |
2 | | 09'32" (+05'52") | 204 / 412 |
3 | | 04'19" (+00'39") | 203 / 615 |
4 | | 08'59" (+05'19") | 206 / 822 |
5 | | 04'26" (+00'46") | 201 / 1023 |
6 | | 09'05" (+05'25") | 210 / 1233 |
7 | | 04'16" (+00'36") | 201 / 1435 |
8 | | 09'08" (+05'28") | 211 / 1647 |
9 | | 04'07" (+00'27") | 202 / 1849 |
10 | | 09'32" (+05'52") | 203 / 2052 |
11 | | 03'40" | 204 / 2257 |
12 | | 06'32" (+02'52") | 26 / 2283 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.47 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 07'18" | 00:13'33" |
2.3 | 04'21" | 00:14'47" |