蔡宗和 2022/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宗和基隆
ID 522127

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5.0 km | 00:34:38 | 06:59/km

日期: 2022-06-23 07:08 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'41" / 06'39" / 06'45" / 06'49" / 07'28" / 00'21" /

基本訓練

6月累積里程 : 4.95 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'39"	00:13'20"
3	06'45"	00:20'05"
4	06'49"	00:26'54"
5	07'28"	00:34'22"
5.0	10'50"	00:34'42"

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