黃國華 2022/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃國華台中
ID 559274

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3.0 km | 00:40:07 | 13:16/km

日期: 2022-06-22 18:19 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'39" / 14'54" / 15'00" / 219'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 99.40 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	14'54"	00:20'33"
3	15'00"	00:35'33"
3.0	214'05"	00:40'10"

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