Foremost 2015/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Foremost 基隆
ID 203970

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7.8 km | 01:21:06 | 10:21/km

日期: 2015-08-03 05:53 - 卡路里: 783.744 Cal

Pace: 12'01" / 09'36" / 09'57" / 11'12" / 09'32" / 09'17" / 11'13" / 09'57" /

8月累積里程 : 29.09 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	09'36"	00:21'37"
3	09'57"	00:31'34"
4	11'12"	00:42'46"
5	09'32"	00:52'18"
6	09'17"	01:01'35"
7	11'13"	01:12'48"
7.8	09'57"	01:21'06"

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