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    TestRunner 新竹
    ID 326324
    691 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    TestRunner
    13.0 km | 00:49:52 | 03:50/km
    2022 DADA RUN 皇冠路跑-新竹站(由2021/12/5延期)
    官方成績
    日期2022-04-17
    成績00:49:52
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度03:50/km
    日期: 2022-04-17 06:00 - 總爬升: 272 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'35"  (03'35")
    		03'35" (+00'24")1000 / 1000
    2
    04'04"  (07'39")
    		04'04" (+00'53")1000 / 2000
    3
    04'03"  (11'43")
    		04'03" (+00'52")1000 / 3000
    4
    03'56"  (15'39")
    		03'56" (+00'45")1000 / 4000
    5
    04'41"  (20'20")
    		04'41" (+01'30")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'05"  (25'25")
    		05'05" (+01'54")1000 / 6000
    7
    03'58"  (29'24")
    		03'58" (+00'47")1000 / 7000
    8
    04'02"  (33'26")
    		04'02" (+00'51")1000 / 8000
    9
    03'29"  (36'56")
    		03'29" (+00'18")1000 / 9000
    10
    03'28"  (40'25")
    		03'28" (+00'17")1000 / 10000
    11
    03'13"  (43'38")
    		03'13" (+00'02")1000 / 11000
    12
    03'11"  (46'49")
    		03'11"1000 / 12000
    13
    03'03"  (49'52")
    		03'19" (+00'08")920 / 12920
    新竹
    TestRunner
    · 留言
    新竹
    TestRunner
    · 留言

    DADA RUN,幸運總2

    賽後評分: 上坡結束後，後面會好跑很多。
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 242.51 km Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 黑 累積 : 245.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    黃進來, 何家榮 和其他 143 人說推
    · 留言
    觀看另 45 則留言
    陳沆圳 恭喜你總2超高速漂亮完賽🎉🎉💪💪👍
    2022-04-17 07:47 ·
     1 個人推
    Bu Ding 棒棒
    2022-04-17 07:50 ·
     1 個人推
    Amanda 哇！好厲害！恭喜總2!👍👏🎉
    2022-04-17 08:44 ·
     1 個人推
    Amanda 你是那一個呢
    2022-04-17 08:56 ·
     1 個人推
    Amanda 只差22秒耶！
    下次就總一了

    Tomo也來跑耶
    2022-04-17 09:00 ·
     1 個人推
    顧冠緯 恭喜帥弟總二高速亮麗完賽🎉👍👏🔥
    2022-04-17 09:20 ·
     1 個人推
    何泰義 恭喜完賽！
    2022-04-17 09:26 ·
     1 個人推
    林吉米 好強! 實在佩服orz
    2022-04-17 10:00 ·
     1 個人推
    王阿宏 帥哥就是強，實力好的沒虎＜
    2022-04-17 10:33 ·
     1 個人推
    王阿宏 實力好的沒話說，讚
    2022-04-17 10:33 ·
     1 個人推
    魏俊宏 恭喜總二！超強！
    2022-04-17 10:37 ·
     1 個人推
    Sherry Hsieh 早安，🎉恭喜TR以飛快速度上凸台，獲得總二佳績👍👍
    2022-04-17 10:42 ·
     1 個人推
    陳向榮 恭喜漂亮完賽！
    2022-04-17 10:52 ·
     1 個人推
    WALDI 恭喜漂亮完賽！
    2022-04-17 10:54 ·
     1 個人推
    Shunzon 恭喜總2高速完賽🎊🎊🏆👍超強👍👍👍👍
    2022-04-17 11:29 ·
     1 個人推
    潘索隆 恭喜TR總二高速完賽👍👍👍
    2022-04-17 11:43 ·
     1 個人推
    C.C. Tai 恭喜高速上凸台。
    2022-04-17 11:49 ·
     1 個人推
    我 早安，恭喜你總二超高速完賽。
    2022-04-17 11:50 ·
     1 個人推
    懶羊妹 哇賽 飛毛腿飛起來👏👏👏
    2022-04-17 12:16 ·
     1 個人推
    林金樹 超強的TR，恭喜總二漂亮完賽！
    2022-04-17 12:19 ·
     1 個人推
    孫提陞 午安,太強了恭喜總2飆速完賽👍👍👍
    2022-04-17 12:40 ·
     1 個人推
    呂小豪 駱師父，好久不見了，依然強大
    2022-04-17 13:30 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜漂亮完賽，超棒棒，水哦，加油
    2022-04-17 13:44 ·
     1 個人推
    邵 超厲害!!!恭喜總2上凸台!
    2022-04-17 14:58 ·
     1 個人推
    陳金雀 恭喜~
    2022-04-17 15:48 ·
     1 個人推
    David Lee 恭喜TestRunner 師兄！
    2022-04-17 16:09 ·
     1 個人推
    Jones 午安, 一現蹤就是總二, 飛速阿, 恭喜共享喜悅 !
    2022-04-17 16:13 ·
     1 個人推
    hc_peng 恭喜高速完賽
    2022-04-17 18:06 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 恭喜總二上凸台～😍😍👍👍🎉🎊
    2022-04-17 18:45 ·
     3 個人推
    林家治 恭喜總二
    2022-04-17 19:41 ·
     1 個人推
    陳果狗 超快速的賽事
    恭喜總2🎉🏆
    2022-04-17 20:01 ·
     1 個人推
    Mike TR就是強 👍👍👍
    2022-04-17 20:30 ·
     1 個人推
    文章 TR晚安
    恭喜飆速總2完賽💪👍👍
    上凸台🎊🎉🎉🎉
    2022-04-17 20:44 ·
     1 個人推
    阿銘 晚安 恭喜飆高速總2上凸台
    2022-04-18 00:14 ·
     1 個人推
    Morton 恭喜高速完賽
    總2 上凸台👍
    2022-04-18 13:08 ·
     1 個人推
    小韭菜👻不是韭菜 TR大安~恭喜得名🙌
    你們是照順序排嗎? 左2包好緊的人是你嗎😂😂😂
    2022-04-18 14:27 ·
     1 個人推
    Ronald 恭喜榮獲總2
    2022-04-20 11:11 ·
     2 個人推
    Jones 早安丅R，從ut看到熟悉背影，真是你喔，恭喜上凸台領獎！
    2022-04-21 07:43 ·
     1 個人推
    陳達鈴 恭喜高速完賽
    2022-04-21 22:43 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) TR 晚安☀️～小週末運動愉快～🌲🌈😀
    2022-04-22 18:26 ·
     2 個人推
    陳小茂 恭喜TR總二 超強的 😁👍
    2022-04-24 17:45 ·
     1 個人推
    曾文吉 恭喜總二漂亮完賽👍👍👍
    2022-04-24 20:26 ·
     1 個人推
    盧筍 恭喜勇奪總二，太厲害了👍
    2022-04-29 23:53 ·
     1 個人推
    黃進來 恭喜總二完賽！
    2022-05-01 07:49 ·
     1 個人推
    陳小茂 黏貼片 要兩邊接合面都抹 強力膠等到不太黏手 再貼合 就會很黏了 再試看看
    2022-05-07 07:43 ·
     1 個人推
    C.C. Tai 一整個五月都還沒出現…早安。
    2022-05-22 10:20 ·
     1 個人推
    C.C. Tai 晚安。端午節快樂
    2022-06-03 17:39 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 122~ 160


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'35"00:03'35"
    204'04"00:07'39"
    304'04"00:11'43"
    403'56"00:15'39"
    504'41"00:20'20"
    605'05"00:25'25"
    703'59"00:29'24"
    804'02"00:33'26"
    903'30"00:36'56"
    1003'29"00:40'25"
    1103'13"00:43'38"
    1203'11"00:46'49"
    12.903'19"00:49'53"

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