2.1 km | 00:14:48 | 06:56/km日期: 2022-04-10 07:55 - 平均心率: 169 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 1301 - 平均步頻: 90 - 平均步幅: 163 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'18" / 06'23" / 13'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'20" | 1006 / 1006 | 178 / 88 |
2 | | 13'38" (+07'18") | 131 / 1138 | 88 / 82 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.83 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 06'23" | 00:12'41" |
2.1 | 13'16" | 00:14'26" |