馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Andy Lin彬哥 台中
    ID 136198
    305 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Andy Lin彬哥
    100.0 km | 11:23:06 | 06:49/km | 第16馬
    2022 第11屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松
    官方成績
    日期2022-03-12
    成績11:23:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'49")
    		00:26'49" (+00'38")00:54'41"
    10 km(00:54'41")
    		00:27'52" (+01'41")
    15 km(01:22'31")
    		00:27'50" (+01'39")00:56'11" (+01'30")
    20 km(01:50'52")
    		00:28'21" (+02'10")
    25 km(02:25'11")
    		00:34'19" (+08'08")01:00'30" (+05'49")
    30 km(02:51'22")
    		00:26'11"
    35 km(03:25'00")
    		00:33'38" (+07'27")01:14'50" (+20'09")
    40 km(04:06'12")
    		00:41'12" (+15'01")
    45 km(04:49'29")
    		00:43'17" (+17'06")01:28'27" (+33'46")
    50 km(05:34'39")
    		00:45'10" (+18'59")
    55 km(06:13'23")
    		00:38'44" (+12'33")01:12'14" (+17'33")
    60 km(06:46'53")
    		00:33'30" (+07'19")
    65 km(07:16'34")
    		00:29'41" (+03'30")01:01'02" (+06'21")
    70 km(07:47'55")
    		00:31'21" (+05'10")
    75 km(08:20'29")
    		00:32'34" (+06'23")01:06'27" (+11'46")
    80 km(08:54'22")
    		00:33'53" (+07'42")
    85 km(09:24'57")
    		00:30'35" (+04'24")01:06'27" (+11'46")
    90 km(10:00'49")
    		00:35'52" (+09'41")
    95 km(10:35'40")
    		00:34'51" (+08'40")01:12'28" (+17'47")
    100 km(11:13'17")
    		00:37'37" (+11'26")
    Finish(11:23:06)

    日期: 2022-03-12 05:00 - 總爬升: 1874 m - 卡路里: 5119 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'10"  (05'10")
    		05'10" (+01'51")1000 / 1000
    2
    05'39"  (10'49")
    		05'39" (+02'20")1000 / 2000
    3
    05'25"  (16'15")
    		05'25" (+02'06")1000 / 3000
    4
    05'16"  (21'31")
    		05'16" (+01'57")1000 / 4000
    5
    05'18"  (26'49")
    		05'18" (+01'59")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'24"  (32'13")
    		05'24" (+02'05")1000 / 6000
    7
    05'54"  (38'07")
    		05'54" (+02'35")1000 / 7000
    8
    05'41"  (43'49")
    		05'41" (+02'22")1000 / 8000
    9
    05'30"  (49'20")
    		05'30" (+02'11")1000 / 9000
    10
    05'21"  (54'41")
    		05'21" (+02'02")1000 / 10000
    11
    05'46"  (01:00'27")
    		05'46" (+02'27")1000 / 11000
    12
    05'25"  (01:05'52")
    		05'25" (+02'06")1000 / 12000
    13
    05'11"  (01:11'03")
    		05'11" (+01'52")1000 / 13000
    14
    05'14"  (01:16'18")
    		05'14" (+01'55")1000 / 14000
    15
    06'12"  (01:22'31")
    		06'12" (+02'53")1000 / 15000
    16
    04'53"  (01:27'24")
    		04'53" (+01'34")1000 / 16000
    17
    05'54"  (01:33'18")
    		05'54" (+02'35")1000 / 17000
    18
    04'24"  (01:37'43")
    		04'24" (+01'05")1000 / 18000
    19
    06'14"  (01:43'57")
    		06'14" (+02'55")1000 / 19000
    20
    06'54"  (01:50'52")
    		06'54" (+03'35")1000 / 20000
    21
    06'57"  (01:57'49")
    		06'57" (+03'38")1000 / 21000
    22
    07'09"  (02:04'59")
    		07'09" (+03'50")1000 / 22000
    23
    06'57"  (02:11'56")
    		06'57" (+03'38")1000 / 23000
    24
    05'42"  (02:17'39")
    		05'42" (+02'23")1000 / 24000
    25
    07'31"  (02:25'10")
    		07'31" (+04'12")1000 / 25000
    26
    07'01"  (02:32'12")
    		07'01" (+03'42")1000 / 26000
    27
    04'59"  (02:37'12")
    		04'59" (+01'40")1000 / 27000
    28
    03'19"  (02:40'31")
    		03'19"1000 / 28000
    29
    04'52"  (02:45'24")
    		04'52" (+01'33")1000 / 29000
    30
    05'57"  (02:51'22")
    		05'57" (+02'38")1000 / 30000
    31
    06'01"  (02:57'23")
    		06'01" (+02'42")1000 / 31000
    32
    06'14"  (03:03'37")
    		06'14" (+02'55")1000 / 32000
    33
    05'17"  (03:08'55")
    		05'17" (+01'58")1000 / 33000
    34
    06'45"  (03:15'41")
    		06'45" (+03'26")1000 / 34000
    35
    08'37"  (03:24'18")
    		08'37" (+05'18")1000 / 35000
    36
    08'11"  (03:32'30")
    		08'11" (+04'52")1000 / 36000
    37
    07'27"  (03:39'58")
    		07'27" (+04'08")1000 / 37000
    38
    08'07"  (03:48'05")
    		08'07" (+04'48")1000 / 38000
    39
    07'50"  (03:55'56")
    		07'50" (+04'31")1000 / 39000
    40
    10'15"  (04:06'12")
    		10'15" (+06'56")1000 / 40000
    41
    07'11"  (04:13'23")
    		07'11" (+03'52")1000 / 41000
    42
    08'57"  (04:22'20")
    		08'57" (+05'38")1000 / 42000
    43
    09'41"  (04:32'01")
    		09'41" (+06'22")1000 / 43000
    44
    08'23"  (04:40'24")
    		08'23" (+05'04")1000 / 44000
    45
    09'04"  (04:49'29")
    		09'04" (+05'45")1000 / 45000
    46
    09'56"  (04:59'26")
    		09'56" (+06'37")1000 / 46000
    47
    10'05"  (05:09'31")
    		10'05" (+06'46")1000 / 47000
    48
    07'49"  (05:17'21")
    		07'49" (+04'30")1000 / 48000
    49
    08'34"  (05:25'55")
    		08'34" (+05'15")1000 / 49000
    50
    08'43"  (05:34'38")
    		08'43" (+05'24")1000 / 50000
    51
    09'57"  (05:44'36")
    		09'57" (+06'38")1000 / 51000
    52
    10'25"  (05:55'01")
    		10'25" (+07'06")1000 / 52000
    53
    06'31"  (06:01'32")
    		06'31" (+03'12")1000 / 53000
    54
    05'58"  (06:07'31")
    		05'58" (+02'39")1000 / 54000
    55
    05'51"  (06:13'23")
    		05'51" (+02'32")1000 / 55000
    56
    05'57"  (06:19'20")
    		05'57" (+02'38")1000 / 56000
    57
    06'58"  (06:26'19")
    		06'58" (+03'39")1000 / 57000
    58
    06'21"  (06:32'40")
    		06'21" (+03'02")1000 / 58000
    59
    08'14"  (06:40'55")
    		08'14" (+04'55")1000 / 59000
    60
    05'58"  (06:46'53")
    		05'58" (+02'39")1000 / 60000
    61
    06'47"  (06:53'40")
    		06'47" (+03'28")1000 / 61000
    62
    05'23"  (06:59'04")
    		05'23" (+02'04")1000 / 62000
    63
    05'34"  (07:04'39")
    		05'34" (+02'15")1000 / 63000
    64
    05'14"  (07:09'53")
    		05'14" (+01'55")1000 / 64000
    65
    06'40"  (07:16'34")
    		06'40" (+03'21")1000 / 65000
    66
    05'00"  (07:21'34")
    		05'00" (+01'41")1000 / 66000
    67
    06'15"  (07:27'50")
    		06'15" (+02'56")1000 / 67000
    68
    05'37"  (07:33'27")
    		05'37" (+02'18")1000 / 68000
    69
    05'47"  (07:39'15")
    		05'47" (+02'28")1000 / 69000
    70
    06'07"  (07:45'22")
    		06'07" (+02'48")1000 / 70000
    71
    06'01"  (07:51'23")
    		06'01" (+02'42")1000 / 71000
    72
    05'19"  (07:56'43")
    		05'19" (+02'00")1000 / 72000
    73
    06'47"  (08:03'31")
    		06'47" (+03'28")1000 / 73000
    74
    08'29"  (08:12'01")
    		08'29" (+05'10")1000 / 74000
    75
    08'28"  (08:20'29")
    		08'28" (+05'09")1000 / 75000
    76
    06'46"  (08:27'16")
    		06'46" (+03'27")1000 / 76000
    77
    06'14"  (08:33'30")
    		06'14" (+02'55")1000 / 77000
    78
    06'47"  (08:40'18")
    		06'47" (+03'28")1000 / 78000
    79
    06'16"  (08:46'34")
    		06'16" (+02'57")1000 / 79000
    80
    07'48"  (08:54'22")
    		07'48" (+04'29")1000 / 80000
    81
    05'21"  (08:59'44")
    		05'21" (+02'02")1000 / 81000
    82
    06'10"  (09:05'54")
    		06'10" (+02'51")1000 / 82000
    83
    06'20"  (09:12'15")
    		06'20" (+03'01")1000 / 83000
    84
    05'41"  (09:17'56")
    		05'41" (+02'22")1000 / 84000
    85
    07'00"  (09:24'57")
    		07'00" (+03'41")1000 / 85000
    86
    06'55"  (09:31'52")
    		06'55" (+03'36")1000 / 86000
    87
    07'53"  (09:39'46")
    		07'53" (+04'34")1000 / 87000
    88
    06'56"  (09:46'42")
    		06'56" (+03'37")1000 / 88000
    89
    07'34"  (09:54'16")
    		07'34" (+04'15")1000 / 89000
    90
    06'32"  (10:00'49")
    		06'32" (+03'13")1000 / 90000
    91
    06'48"  (10:07'38")
    		06'48" (+03'29")1000 / 91000
    92
    07'35"  (10:15'13")
    		07'35" (+04'16")1000 / 92000
    93
    06'46"  (10:21'59")
    		06'46" (+03'27")1000 / 93000
    94
    06'43"  (10:28'42")
    		06'43" (+03'24")1000 / 94000
    95
    06'57"  (10:35'40")
    		06'57" (+03'38")1000 / 95000
    96
    09'21"  (10:45'01")
    		09'21" (+06'02")1000 / 96000
    97
    06'42"  (10:51'43")
    		06'42" (+03'23")1000 / 97000
    98
    07'25"  (10:59'08")
    		07'25" (+04'06")1000 / 98000
    99
    07'30"  (11:06'39")
    		07'30" (+04'11")1000 / 99000
    100
    06'37"  (11:13'17")
    		06'37" (+03'18")1000 / 100000
    101
    05'46"  (11:19'03")
    		05'46" (+02'27")1000 / 101000
    賽後評分: 無
    給 4 星
    3月累積里程 : 1191.83 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    Masao Lin, 依珊 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'10"00:05'10"
    205'40"00:10'50"
    305'25"00:16'15"
    405'16"00:21'31"
    505'18"00:26'49"
    605'24"00:32'13"
    705'55"00:38'08"
    805'41"00:43'49"
    905'31"00:49'20"
    1005'21"00:54'41"
    1105'46"01:00'27"
    1205'25"01:05'52"
    1305'12"01:11'04"
    1405'14"01:16'18"
    1506'13"01:22'31"
    1604'53"01:27'24"
    1705'55"01:33'19"
    1804'24"01:37'43"
    1906'14"01:43'57"
    2006'55"01:50'52"
    2106'57"01:57'49"
    2207'10"02:04'59"
    2306'57"02:11'56"
    2405'43"02:17'39"
    2507'32"02:25'11"
    2607'01"02:32'12"
    2705'00"02:37'12"
    2803'20"02:40'32"
    2904'52"02:45'24"
    3005'58"02:51'22"
    3106'01"02:57'23"
    3206'18"03:03'41"
    3306'26"03:10'07"
    3405'34"03:15'41"
    3509'19"03:25'00"
    3607'30"03:32'30"
    3707'28"03:39'58"
    3808'08"03:48'06"
    3907'50"03:55'56"
    4010'16"04:06'12"
    4107'11"04:13'23"
    4208'57"04:22'20"
    4309'41"04:32'01"
    4408'23"04:40'24"
    4509'05"04:49'29"
    4609'57"04:59'26"
    4710'05"05:09'31"
    4807'50"05:17'21"
    4908'58"05:26'19"
    5008'20"05:34'39"
    5109'57"05:44'36"
    5210'25"05:55'01"
    5306'32"06:01'33"
    5405'58"06:07'31"
    5505'52"06:13'23"
    5605'58"06:19'21"
    5706'58"06:26'19"
    5806'21"06:32'40"
    5908'15"06:40'55"
    6005'58"06:46'53"
    6106'47"06:53'40"
    6205'24"06:59'04"
    6305'35"07:04'39"
    6405'14"07:09'53"
    6506'41"07:16'34"
    6605'01"07:21'35"
    6706'15"07:27'50"
    6809'41"07:37'31"
    6901'44"07:39'15"
    7008'40"07:47'55"
    7104'01"07:51'56"
    7204'47"07:56'43"
    7306'58"08:03'41"
    7409'42"08:13'23"
    7507'06"08:20'29"
    7606'47"08:27'16"
    7706'29"08:33'45"
    7806'33"08:40'18"
    7906'16"08:46'34"
    8007'48"08:54'22"
    8105'22"08:59'44"
    8206'11"09:05'55"
    8306'20"09:12'15"
    8407'19"09:19'34"
    8505'23"09:24'57"
    8606'55"09:31'52"
    8707'54"09:39'46"
    8806'56"09:46'42"
    8907'34"09:54'16"
    9006'33"10:00'49"
    9106'49"10:07'38"
    9207'35"10:15'13"
    9306'46"10:21'59"
    9406'43"10:28'42"
    9506'58"10:35'40"
    9609'21"10:45'01"
    9706'42"10:51'43"
    9807'26"10:59'09"
    9907'30"11:06'39"
    10006'38"11:13'17"
    10105'47"11:19'04"
    101.705'35"11:23'07"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:55:36 | 05:25/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:27 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:10 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:41 | 04:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:54 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:23:40 | 13:08/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:13 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬，不跑不行了。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:53 | 05:29/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.7 km | 04:18:57 | 06:04/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.0 km | 01:11:59 | 05:59/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:50:20 | 07:12/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:42:46 | 08:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.8 km | 00:56:03 | 18.0 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.8 km | 01:10:15 | 06:28/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:42 | 04:58/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :