Ya Chi Kuo 2013/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ya Chi Kuo 台北市
ID 228020

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14.7 km | 01:16:33 | 11.5 km/h

日期: 2013-06-26 20:11 - 卡路里: 316.362 Cal

台北市

Ya Chi Kuo

·

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Ya Chi Kuo

·

6月累積里程 : 14.66 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	6.7	-9.5 %
2	5.7	-5.3 %
3	17.2	-1.6 %
4	17.8	-1.3 %
5	17.8	2.5 %
6	15.0	3.2 %
7	9.1	9.4 %
8	15.0	-4.3 %
9	17.6	-3.0 %
10	14.9	-3.3 %
11	16.3	3.8 %
12	11.8	8.2 %
13	9.6	13.3 %
14	10.4	8.2 %
14.7	9.8	3.7 %

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