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黃肇璟
台中
ID 429176
160 位追隨者
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黃肇璟
10.0 km
|
00:52:54
|
05:17/km
12生肖跑起來-午馬系列
官方成績
日期
2022-02-12
成績
00:52:54
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:17/km
日期:
2022-02-13 12:30
-
地點:
大甲體育場
-
卡路里:
600 Cal
-
平均步頻:
184
-
溫度:
18°C
-
濕度:
87%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'20"
(02'20")
04'42"
495 / 495
2
02'31"
(04'51")
05'00" (+00'18")
502 / 998
3
02'33"
(07'24")
05'04" (+00'22")
502 / 1500
4
02'31"
(09'55")
05'03" (+00'21")
497 / 1998
5
02'24"
(12'19")
04'48" (+00'06")
499 / 2497
展開計圈分析
6
02'28"
(14'47")
04'56" (+00'14")
498 / 2996
7
02'33"
(17'20")
04'57" (+00'15")
514 / 3511
8
02'35"
(19'55")
05'12" (+00'30")
496 / 4007
9
02'31"
(22'26")
05'01" (+00'19")
501 / 4508
10
02'35"
(25'01")
05'10" (+00'28")
499 / 5007
11
02'34"
(27'35")
05'04" (+00'22")
505 / 5513
12
02'37"
(30'12")
05'19" (+00'37")
491 / 6005
13
02'39"
(32'51")
05'11" (+00'29")
511 / 6516
14
02'31"
(35'22")
05'05" (+00'23")
494 / 7010
15
02'36"
(37'58")
05'11" (+00'29")
501 / 7512
16
02'32"
(40'30")
05'01" (+00'19")
504 / 8016
17
02'36"
(43'06")
05'07" (+00'25")
506 / 8523
18
02'35"
(45'41")
05'08" (+00'26")
501 / 9025
19
02'29"
(48'10")
04'58" (+00'16")
499 / 9524
20
02'24"
(50'34")
04'43" (+00'01")
507 / 10032
台中
黃
肇璟
·
留言
大甲體育場測驗2月份線上10K賽事
成績:50分29秒
賽後評分:
Good
給 4 星
2月累積里程 :
413.63 km
Android - samsung SM-A426B 上傳
| 2 years ago
楊福仁
,
李明憲
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
午安 恭喜完賽
2022-02-13 13:31 ·
1
個人推
張清榮
恭喜漂亮完賽,超棒棒,水哦,加油
2022-02-13 13:36 ·
1
個人推
陳榮興
午安~恭喜線上馬完賽👍
2022-02-13 14:17 ·
1
個人推
陳向榮
恭喜噢!午後安!
2022-02-13 15:23 ·
1
個人推
李清恩
午安黃兄恭喜完賽
2022-02-13 15:43 ·
1
個人推
鮮師 🇹🇼
恭喜肇璟兄在大甲體育場狂飆
2022-02-13 16:04 ·
1
個人推
鄭秀玲
晚安😴恭喜🎉完賽
2022-02-13 18:58 ·
1
個人推
臥雲
肇璟兄晚安~ 恭喜線上10k高速漂亮完賽🎉👍🏃假日愉快!
2022-02-13 20:05 ·
1
個人推
李百信
恭喜缐上馬高速完賽讚喔~
2022-02-13 20:48 ·
1
個人推
Meag Kuo
大哥寶刀未老!實力堅強!恭喜高速完賽!
2022-02-13 21:32 ·
1
個人推
Tun45
午安🐯新週順心
年初十四愉快
運動健康🤗開心❤️
2022-02-14 07:35 ·
1
個人推
王阿宏
恭喜大哥完跑
繼續努力🥰
2022-02-14 09:18 ·
1
個人推
我
午安,恭喜超高速完賽。
㊗️你情人節快樂。
2022-02-14 16:27 ·
1
個人推
胡嘉樹
黃總
高速平安順利完賽。超強!
2022-02-14 16:53 ·
1
個人推
陳達鈴
恭喜高速完賽
2022-02-15 02:43 ·
王裕政
恭喜線上馬完賽👍😁
2022-02-16 09:28 ·
阿丹
恭喜高速完賽,👍👍👍
2022-02-16 10:12 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'56"
00:04'56"
2
05'00"
00:09'56"
3
04'56"
00:14'52"
4
05'03"
00:19'55"
5
05'06"
00:25'01"
6
05'11"
00:30'12"
7
05'10"
00:35'22"
8
05'08"
00:40'30"
9
05'06"
00:45'36"
10
04'53"
00:50'29"
10.3
08'20"
00:52'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:22:47
|
08:09/km
Annie Teng
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:51:13
|
11:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:28:37
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:27
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:38:32
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:11
|
08:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:51:12
|
17.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:52:28
|
17.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:06:22
|
06:37/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:45:18
|
08:31/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:53
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:44:28
|
08:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
00:56:00
|
19.1 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:19:48
|
06:34/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
5.9 km
|
01:05:05
|
11:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:56:41
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:01
|
05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:34:01
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:32:41
|
05:01/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:11
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:29:50
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:42
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:29:58
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08:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.4 km
|
01:36:38
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06:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:59
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:20
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05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:54:32
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05:21/km
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