張萬秋 2022/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

張萬秋新北市
ID 547348

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11.4 km | 06:16:31 | 33:08/km

日期: 2022-02-03 08:29 - 總爬升: 562 m - 地點: 雲嘉五連峰 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(8)

登山/健行

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李明良說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	42'13"	00:42'13"
2	54'16"	01:36'29"
3	46'04"	02:22'33"
4	74'12"	03:36'45"
5	23'26"	04:00'11"
6	30'11"	04:30'22"
7	19'03"	04:49'25"
8	23'32"	05:12'57"
9	17'47"	05:30'44"
10	18'04"	05:48'48"
11	17'37"	06:06'25"
11.4	24'16"	06:16'31"

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