10.0 km | 01:03:06 | 06:18/km日期: 2022-01-25 22:03 - 平均心率: 174 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'04" / 06'00" / 06'22" / 06'12" / 06'15" / 06'26" / 06'19" / 06'28" / 06'38" / 06'20" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'00" | 00:12'04" |
| 3 | 06'22" | 00:18'26" |
| 4 | 06'12" | 00:24'38" |
| 5 | 06'15" | 00:30'53" |
| 6 | 06'26" | 00:37'19" |
| 7 | 06'19" | 00:43'38" |
| 8 | 06'28" | 00:50'06" |
| 9 | 06'38" | 00:56'44" |
| 10 | 06'20" | 01:03'04" |
| 10.0 | 05'42" | 01:03'07" |
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