俞俊安 2022/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

俞俊安基隆
ID 671544

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3.5 km | 00:49:09 | 14:04/km

日期: 2022-01-04 22:13 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'48" / 12'09" / 19'18" / 12'08" /

基本訓練

1月累積里程 : 18.31 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

楊嘉文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'48"	00:11'48"
2	12'09"	00:23'57"
3	19'18"	00:43'15"
3.5	12'13"	00:49'12"

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