6.3 km | 00:44:54 | 07:07/km日期: 2021-12-04 09:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'37" / 06'13" / 07'10" / 07'28" / 07'49" / 08'41" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'44") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 6.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'13" | 00:11'50" |
| 3 | 07'10" | 00:19'00" |
| 4 | 07'28" | 00:26'28" |
| 5 | 07'49" | 00:34'17" |
| 6 | 08'41" | 00:42'58" |
| 6.3 | 06'21" | 00:44'55" |
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