伊林 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

伊林桃園
ID 109197

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10.0 km | --:--:-- | --:--

PUMA螢光夜跑高雄站

官方成績
日期	2015-05-09
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2015-05-09 18:30 - 地點: 高雄 - 天氣: 熱 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'31" (+00'04")

1002 / 1002

2

06'29"

(13'02")

06'27"

1003 / 2006

3

06'31"

(19'33")

06'33" (+00'06")

993 / 2999

4

06'45"

(26'18")

06'40" (+00'13")

1010 / 4010

5

07'14"

(33'32")

07'10" (+00'43")

1007 / 5018

展開計圈分析

桃園

伊林

andy, 邱緯志和其他 13 人說推

·

Chris 這個是帥氣....又更霸氣嗎？哈哈哈！

2015-05-09 21:04 ·

1 個人推

阿郎第一名XD....

2015-05-09 21:34 ·

2 個人推

桃園

伊林

andy, 跑過人生和其他 14 人說推

·

桃園

伊林

andy, 跑過人生和其他 14 人說推

·

桃園

伊林

andy, Robert1905 和其他 16 人說推

·

puma螢光夜跑

5月累積里程 : 26.57 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 548.8 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

林教官, 劉康全和其他 167 人說推

·

觀看另 24 則留言

Riing 恭喜伊林完賽。^^

2015-05-11 23:03 ·

1 個人推

李同湖恭喜完賽~~

2015-05-12 17:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'29"	00:13'02"
3	06'36"	00:19'38"
4	06'40"	00:26'18"
5	07'07"	00:33'25"
6	08'15"	00:41'40"
7	07'00"	00:48'40"
8	07'11"	00:55'51"
9	06'57"	01:02'48"
9.4	06'51"	01:05'23"

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朋友動態

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