Betty Ko 2021/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Betty Ko 高雄
ID 556497

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13.6 km | 01:19:18 | 10.3 km/h

日期: 2021-09-26 17:06 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

10.34 (-6.09)

995 / 995

2

05'30"

(11'17")

11.11 (-5.33)

1016 / 2011

3

03'50"

(15'07")

15.58 (-0.85)

993 / 3005

4

03'41"

(18'48")

16.44

1005 / 4010

5

05'13"

(24'01")

11.54 (-4.90)

1000 / 5010

展開計圈分析

9月累積里程 : 42.00 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 2 years ago

Ki Lo So 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.3	-1.6 %
2	11.0	-0.5 %
3	15.7	-0.2 %
4	16.3	-0.3 %
5	11.5	-0.4 %
6	13.5	-0.1 %
7	14.1	1.5 %
8	11.0	-0.7 %
9	11.3	-0.4 %
10	4.9	1.5 %
11	7.3	-0.9 %
12	10.5	1.0 %
13	10.9	-0.9 %
13.6	12.9	1.3 %

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