2.2 km | 00:21:45 | 09:58/km日期: 2021-09-22 21:08 - 平均心率: 119 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 2586 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'20" / 09'12" / 17'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'36" (+00'09") | 1000 / 1000 | 122 / 85 |
2 | | 09'27" | 1000 / 2001 | 125 / 84 |
3 | | 14'57" (+05'30") | 178 / 2179 | 84 / 79 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 36.05 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'20" | 00:09'20" |
2 | 09'12" | 00:18'32" |
2.2 | 17'53" | 00:21'45" |