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張佑安
桃園
ID 63270
247 位追隨者
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張佑安
半馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第20半馬
2015葫蘆墩全國馬拉松
官方成績
日期
2015-04-19
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
官方證書
張
佑安
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'56")
00:22'56"
00:46'18"
10 km
(00:46'18")
00:23'22" (+00'26")
15 km
(01:09'35")
00:23'17" (+00'21")
00:00'00"
Finish
()
日期:
2015-04-19 06:05
-
地點:
葫蘆墩國小
-
天氣:
還好
-
卡路里:
765 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'35"
(04'35")
04'35" (+00'16")
1000 / 1000
2
04'33"
(09'08")
04'33" (+00'14")
1000 / 2000
3
05'03"
(14'12")
05'03" (+00'44")
1000 / 3000
4
04'23"
(18'36")
04'23" (+00'04")
1000 / 4000
5
04'19"
(22'55")
04'19"
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'29"
(27'25")
04'29" (+00'10")
1000 / 6000
7
04'31"
(31'57")
04'31" (+00'12")
1000 / 7000
8
04'36"
(36'33")
04'36" (+00'17")
1000 / 8000
9
04'31"
(41'05")
04'31" (+00'12")
1000 / 9000
10
05'12"
(46'17")
05'12" (+00'53")
1000 / 10000
11
04'36"
(50'53")
04'36" (+00'17")
1000 / 11000
12
04'43"
(55'36")
04'43" (+00'24")
1000 / 12000
13
04'43"
(01:00'20")
04'43" (+00'24")
1000 / 13000
14
04'27"
(01:04'48")
04'27" (+00'08")
1000 / 14000
15
04'46"
(01:09'34")
04'46" (+00'27")
1000 / 15000
16
04'40"
(01:14'15")
04'40" (+00'21")
1000 / 16000
17
04'58"
(01:19'13")
04'58" (+00'39")
1000 / 17000
18
05'02"
(01:24'16")
05'02" (+00'43")
1000 / 18000
19
03'38"
(01:27'54")
04'41" (+00'22")
777 / 18777
今天狀況不好又莫名其妙破PB
原來是公里數少了那麼多.......
頒獎速度是有史以來最快的
李紹宇跟我又一起上台了
嗯!!一起加油~~~~~~~~~~~~
賽前宣言:
沒到豐原參加過路跑,大家加油!!!
4月累積里程 :
111.46 km
TCX 上傳
| 9 years ago
Niklaus
,
pan su
和其他
64
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
王俊鈞
恭喜佑安 上凸台漂亮。
2015-04-19 12:31 ·
1
個人推
姜宗文
恭喜上凸台(^o^)我有與你相遇喔(^_^)
2015-04-19 12:59 ·
1
個人推
亦真非真
恭喜佑安弟弟再度飆速完賽上頒獎台,你真是太優秀了⌒☆(*^-^*)
2015-04-19 13:00 ·
1
個人推
dylan Lee
恭喜完賽破PB上凸台~
2015-04-19 13:19 ·
1
個人推
陳鏗立(培英慢跑)
恭喜完賽,又上凸台。
2015-04-19 13:47 ·
1
個人推
Jason Hsieh
恭喜佑安上凸台!
2015-04-19 14:26 ·
1
個人推
Sky ~
恭喜佑安,上凸台領獎~~
2015-04-19 14:45 ·
1
個人推
唯(培英慢跑)
恭喜上凸台,真的很棒!
2015-04-19 15:10 ·
1
個人推
婷婷
小佑安 恭禧喲
2015-04-19 15:54 ·
1
個人推
阿全
今天在工業區領先的中前集團應該都少跑一段,交管沒做好,和後來的跑者比對GPS地圖,發現他們約21K,今天天氣好熱又悶,haha
2015-04-19 16:01 ·
1
個人推
張佑安
爽到了~~~~哈哈哈
2015-04-19 16:08 ·
1
個人推
MAX WANG
佑安恭喜上凸台!看到你從旁邊跑過去速度真是太驚人啦!
2015-04-19 16:12 ·
1
個人推
周政宏
恭喜佑安再次上凸台。加油,
2015-04-19 16:38 ·
1
個人推
郭軒廷
好棒^^
2015-04-19 18:00 ·
1
個人推
郭文全
恭喜上凸台完賽~~
2015-04-20 08:36 ·
1
個人推
阿尼又掛了~
Dear 佑安:
恭喜漂亮完賽!
2015-04-20 21:00 ·
1
個人推
David Hsu
恭喜佑安順利上凸台~
2015-04-30 11:13 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'36"
00:04'36"
2
04'33"
00:09'09"
3
05'04"
00:14'13"
4
04'23"
00:18'36"
5
04'20"
00:22'56"
6
04'30"
00:27'26"
7
04'31"
00:31'57"
8
04'37"
00:36'34"
9
04'32"
00:41'06"
10
05'12"
00:46'18"
11
04'36"
00:50'54"
12
04'43"
00:55'37"
13
04'44"
01:00'21"
14
04'28"
01:04'49"
15
04'46"
01:09'35"
16
04'40"
01:14'15"
17
04'59"
01:19'14"
18
05'02"
01:24'16"
18.8
04'41"
01:27'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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