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黃肇璟
台中
ID 429176
160 位追隨者
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黃肇璟
10.0 km
|
00:50:44
|
05:04/km
12生肖跑起來-子鼠系列
官方成績
日期
2021-08-14
成績
00:50:44
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:04/km
日期:
2021-08-14 05:08
-
地點:
線上馬競賽
-
卡路里:
588 Cal
-
平均步頻:
182
-
溫度:
27°C
-
濕度:
75%
-
PM2.5:
良好(3)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'30"
(02'30")
05'04" (+00'19")
492 / 492
2
02'31"
(05'01")
05'04" (+00'19")
495 / 988
3
02'33"
(07'34")
05'00" (+00'15")
509 / 1497
4
02'32"
(10'06")
04'59" (+00'14")
506 / 2004
5
02'33"
(12'39")
05'09" (+00'24")
494 / 2499
展開計圈分析
6
02'38"
(15'17")
05'17" (+00'32")
497 / 2996
7
02'39"
(17'56")
05'13" (+00'28")
506 / 3503
8
02'25"
(20'21")
04'47" (+00'02")
503 / 4007
9
02'22"
(22'43")
04'47" (+00'02")
494 / 4501
10
02'25"
(25'08")
04'45"
508 / 5009
11
02'30"
(27'38")
04'57" (+00'12")
503 / 5513
12
02'23"
(30'01")
04'49" (+00'04")
494 / 6008
13
02'26"
(32'27")
04'48" (+00'03")
506 / 6514
14
02'21"
(34'48")
04'48" (+00'03")
488 / 7003
15
02'29"
(37'17")
04'55" (+00'10")
504 / 7508
16
02'30"
(39'47")
04'55" (+00'10")
507 / 8015
17
02'38"
(42'25")
05'14" (+00'29")
502 / 8518
18
02'36"
(45'01")
05'12" (+00'27")
498 / 9017
19
02'38"
(47'39")
05'16" (+00'31")
498 / 9516
20
02'32"
(50'11")
05'08" (+00'23")
492 / 10008
8月份線上馬10K賽事競賽
賽後評分:
Good
給 4 星
8月累積里程 :
474.48 km
Android - samsung SM-A426B 上傳
| 3 years ago
陳財成
,
王阿宏
和其他
39
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
鮮師 🇹🇼
肇璟兄今天展現好實力,一路狂飆阿! 💪💪💪
2021-08-14 06:03 ·
1
個人推
楊樂樂(二哥)
早安,運動愉快啊
2021-08-14 06:12 ·
1
個人推
李振湘
黃大哥 早安 晨間飆跑爆汗愉快
☝️👍👏👏👏
2021-08-14 06:14 ·
1
個人推
廖宗義
早安,假日愉快!
2021-08-14 06:29 ·
1
個人推
曾文吉
恭喜完賽👍
2021-08-14 07:03 ·
1
個人推
Tun45
恭喜完賽🎉
2021-08-14 07:40 ·
1
個人推
鍾運華
早上好!恭喜完賽,活力滿滿
2021-08-14 07:54 ·
1
個人推
李清恩
早安黃兄恭喜完賽
2021-08-14 07:58 ·
1
個人推
陳榮興
早安~恭喜線上馬完賽👍
2021-08-14 10:16 ·
1
個人推
黃可晨
肇璟哥真高手,非常佩服您跟會長
2021-08-14 12:45 ·
1
個人推
阿丹
強👍👍👍
2021-08-14 15:48 ·
1
個人推
張元寶
晚安,週末運動愉快👍恭喜高速完賽🎉
2021-08-14 19:37 ·
1
個人推
Meag Kuo
大哥晚安!周末跑步愉快!恭喜完賽
2021-08-14 20:08 ·
1
個人推
鄭秀玲
晚安😴恭喜🎉高速完賽👍👏
2021-08-14 20:30 ·
1
個人推
羅蘭
大哥真厲害!
2021-08-15 11:05 ·
1
個人推
Can’t exercise
好強👍👍
大哥10K線上馬完賽愉快👏👏
2021-08-15 13:47 ·
1
個人推
莊克臣
好厲害👍
2021-08-16 19:49 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'05"
00:05'05"
2
05'01"
00:10'06"
3
05'16"
00:15'22"
4
04'59"
00:20'21"
5
04'47"
00:25'08"
6
04'53"
00:30'01"
7
04'47"
00:34'48"
8
04'59"
00:39'47"
9
05'09"
00:44'56"
10
05'15"
00:50'11"
10.1
06'29"
00:50'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:22:47
|
08:09/km
Annie Teng
上傳了新日誌
10.0 km
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01:51:13
|
11:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:28:37
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:27
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:38:32
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:11
|
08:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:51:12
|
17.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:52:28
|
17.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:06:22
|
06:37/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.3 km
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00:45:18
|
08:31/km
王聖欣
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9.0 km
|
00:50:53
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:44:28
|
08:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
00:56:00
|
19.1 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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Vanessa Fan Fan
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5.9 km
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11:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.4 km
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00:34:01
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06:17/km
王聖欣
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6.5 km
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05:01/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.3 km
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Inna Chang
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0.2 km
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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