5.2 km | 00:31:29 | 06:03/km日期: 2021-06-19 18:36 - 平均心率: 128 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5526 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 06'12" / 06'16" / 06'01" / 05'52" / 06'00" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'24") | 1001 / 1001 | 171 / 93 |
| 2 | | 06'21" (+00'33") | 1002 / 2004 | 173 / 90 |
| 3 | | 06'04" (+00'16") | 1006 / 3011 | 175 / 93 |
| 4 | | 05'48" | 1003 / 4014 | 179 / 95 |
| 5 | | 05'54" (+00'06") | 1010 / 5024 | 176 / 95 |
| 6 | | 04'57" | 195 / 5219 | 180 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 152.46 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'16" | 00:12'28" |
| 3 | 06'01" | 00:18'29" |
| 4 | 05'52" | 00:24'21" |
| 5 | 06'00" | 00:30'21" |
| 5.2 | 05'48" | 00:31'29" |
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