6.0 km | 00:33:30 | 05:34/km日期: 2021-06-18 16:48 - 平均心率: 188 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5728 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 80%
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'32" / 05'32" / 05'24" / 05'19" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 1000 | 162 / 99 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2001 | 169 / 107 |
| 3 | | 05'31" (+00'01") | 1002 / 3003 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'30" | 1002 / 4006 | 171 / 105 |
| 5 | | 05'31" (+00'01") | 1001 / 5007 | 174 / 103 |
| 6 | | 05'14" | 996 / 6003 | 176 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 14.19 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'44" | 00:11'37" |
| 3 | 05'32" | 00:17'09" |
| 4 | 05'32" | 00:22'41" |
| 5 | 05'24" | 00:28'05" |
| 6 | 05'19" | 00:33'24" |
| 6.0 | 23'48" | 00:33'30" |
留言 
