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黃肇璟
台中
ID 429176
160 位追隨者
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黃肇璟
10.0 km
|
00:50:16
|
05:01/km
粽夏慶端午
官方成績
日期
2021-06-12
成績
00:50:16
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:01/km
日期:
2021-06-12 04:29
-
地點:
6月份線上馬賽事
-
卡路里:
540 Cal
-
平均步頻:
181
-
溫度:
28°C
-
濕度:
79%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'32"
(02'32")
05'07" (+00'23")
494 / 494
2
02'34"
(05'06")
05'04" (+00'20")
504 / 999
3
02'31"
(07'37")
05'02" (+00'18")
498 / 1498
4
02'33"
(10'10")
05'03" (+00'19")
504 / 2003
5
02'28"
(12'38")
05'00" (+00'16")
492 / 2495
展開計圈分析
6
02'33"
(15'11")
05'02" (+00'18")
505 / 3000
7
02'33"
(17'44")
05'09" (+00'25")
495 / 3496
8
02'25"
(20'09")
04'46" (+00'02")
505 / 4001
9
02'26"
(22'35")
04'44"
513 / 4515
10
02'25"
(25'00")
04'52" (+00'08")
495 / 5010
11
02'23"
(27'23")
04'44"
502 / 5513
12
02'22"
(29'45")
04'44"
499 / 6013
13
02'25"
(32'10")
04'48" (+00'04")
502 / 6515
14
02'21"
(34'31")
04'45" (+00'01")
494 / 7009
15
02'26"
(36'57")
04'51" (+00'07")
501 / 7510
16
02'35"
(39'32")
05'06" (+00'22")
505 / 8016
17
02'35"
(42'07")
05'11" (+00'27")
497 / 8514
18
02'35"
(44'42")
05'11" (+00'27")
496 / 9011
19
02'34"
(47'16")
05'11" (+00'27")
494 / 9505
20
02'29"
(49'45")
04'51" (+00'07")
510 / 10016
台中
黃
肇璟
·
留言
粽夏慶端午10K
49分41秒完賽
賽後評分:
Good
給 4 星
6月累積里程 :
475.22 km
Android - samsung SM-A426B 上傳
| 3 years ago
🐸 Ken Chou 🐸
,
李明憲
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
黃可晨
肇璟哥好強啊,佩服
2021-06-12 07:48 ·
1
個人推
李振湘
早安 恭喜高速完賽🎉🎉
2021-06-12 09:04 ·
1
個人推
楊樂樂(二哥)
早安~連假運動愉快喔!
2021-06-12 09:16 ·
1
個人推
張清榮
恭喜漂亮高速完賽,超棒棒,水哦,加油
2021-06-12 10:45 ·
1
個人推
曾文吉
恭喜高速完賽👍👍
2021-06-12 18:22 ·
1
個人推
張元寶
晚安,
2021-06-12 19:48 ·
1
個人推
張元寶
恭禧高速完賽🎊
2021-06-12 19:49 ·
1
個人推
王阿宏
我的好大哥太棒了!
盡情奔跑真帥氣🤩
2021-06-12 21:42 ·
1
個人推
Can’t exercise
恭喜大哥高速完賽
太棒了👍👍
2021-06-12 23:40 ·
1
個人推
鮮師 🇹🇼
水喔!
2021-06-13 05:10 ·
1
個人推
Meag Kuo
大哥午安,恭喜完賽
2021-06-13 17:17 ·
1
個人推
王裕政
恭喜大哥高速完賽
2021-06-15 20:17 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'11"
00:05'11"
2
04'59"
00:10'10"
3
05'01"
00:15'11"
4
04'58"
00:20'09"
5
04'51"
00:25'00"
6
04'45"
00:29'45"
7
04'46"
00:34'31"
8
05'01"
00:39'32"
9
05'10"
00:44'42"
10
04'59"
00:49'41"
10.1
06'39"
00:50'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.2 km
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01:22:47
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08:09/km
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10.0 km
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randallkwo
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0.0 km
|
00:28:37
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:27
|
00:00/100m
randallkwo
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2.0 km
|
00:38:32
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
3.7 km
|
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|
08:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:51:12
|
17.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:52:28
|
17.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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01:06:22
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06:37/km
randallkwo
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5.3 km
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00:45:18
|
08:31/km
王聖欣
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9.0 km
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00:50:53
|
05:39/km
randallkwo
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5.4 km
|
00:44:28
|
08:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
00:56:00
|
19.1 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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06:34/km
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5.9 km
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11:00/km
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11.2 km
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台中阿森
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10.2 km
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Inna Chang
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5.4 km
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
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Inna Chang
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台中阿森
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