6.3 km | 00:45:35 | 07:10/km日期: 2015-03-01 15:55 - 地點: 單車道 - 天氣: 陰有細雨 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 84%
Pace: 07'01" / 07'22" / 07'09" / 07'12" / 07'10" / 07'06" / 07'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'21" (+00'20") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'09" (+00'08") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'12" (+00'11") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'09" (+00'08") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'06" (+00'05") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'25" (+00'24") | 347 / 6347 |
3月累積里程 :
75.89 km Saucony Kinvara 4 累積 :
589.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'01" | 00:07'01" |
2 | 07'22" | 00:14'23" |
3 | 07'09" | 00:21'32" |
4 | 07'12" | 00:28'44" |
5 | 07'10" | 00:35'54" |
6 | 07'06" | 00:43'00" |
6.3 | 07'25" | 00:45'35" |