Denis 2021/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Denis 彰化
ID 555710

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5.2 km | 00:32:33 | 06:12/km

日期: 2021-05-13 18:27 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 171 - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'22" / 06'09" / 06'14" / 06'14" / 06'00" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'14" (+00'15")

999 / 999

2

06'17"

(12'31")

06'14" (+00'15")

1007 / 2006

3

06'14"

(18'45")

06'15" (+00'16")

996 / 3003

4

06'14"

(24'59")

06'12" (+00'13")

1004 / 4007

5

06'00"

(30'59")

05'59"

1001 / 5009

6

01'24"

(32'23")

05'36"

249 / 5258

5月累積里程 : 110.73 km

Mizuno Flv 0117 累積 : 147.5 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

pardai lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'09"	00:12'31"
3	06'14"	00:18'45"
4	06'14"	00:24'59"
5	06'00"	00:30'59"
5.3	05'24"	00:32'23"

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