5.0 km | 00:30:03 | 06:00/km日期: 2021-05-12 05:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'19" / 05'31" / 06'14" / 06'16" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'13") | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'31" | 00:11'50" |
| 3 | 06'14" | 00:18'04" |
| 4 | 06'16" | 00:24'20" |
| 5.0 | 05'44" | 00:30'04" |
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