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蔡嘉訓
基隆
ID 511590
2 位追隨者
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蔡嘉訓
63.4 km
|
01:25:20
|
44.6 km/h
日期:
2021-04-07 20:13
-
總爬升:
386 m
-
卡路里:
951 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
76%
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'51"
(00'51")
69.23 (-16.48)
979 / 979
2
00'44"
(01'35")
83.72 (-1.99)
1001 / 1981
3
00'42"
(02'17")
85.71
994 / 2975
4
00'43"
(03'00")
85.71
1017 / 3992
5
00'43"
(03'43")
85.71
1004 / 4996
展開計圈分析
6
00'44"
(04'27")
83.72 (-1.99)
1014 / 6010
7
00'44"
(05'11")
83.72 (-1.99)
1022 / 7033
8
00'44"
(05'55")
81.82 (-3.90)
988 / 8022
9
00'44"
(06'39")
83.72 (-1.99)
1013 / 9035
10
00'43"
(07'22")
85.71
1001 / 10037
11
00'43"
(08'05")
83.72 (-1.99)
994 / 11031
12
00'44"
(08'49")
83.72 (-1.99)
1002 / 12034
13
00'44"
(09'33")
83.72 (-1.99)
1014 / 13048
14
00'44"
(10'17")
83.72 (-1.99)
1014 / 14063
15
00'44"
(11'01")
83.72 (-1.99)
1009 / 15073
16
00'43"
(11'44")
85.71
1012 / 16085
17
00'43"
(12'27")
83.72 (-1.99)
991 / 17077
18
00'45"
(13'12")
83.72 (-1.99)
1025 / 18102
19
00'43"
(13'55")
83.72 (-1.99)
999 / 19102
20
00'44"
(14'39")
81.82 (-3.90)
996 / 20099
21
00'47"
(15'26")
80.00 (-5.71)
1037 / 21136
22
00'45"
(16'11")
80.00 (-5.71)
995 / 22131
23
00'46"
(16'57")
80.00 (-5.71)
1014 / 23146
24
00'45"
(17'42")
80.00 (-5.71)
999 / 24146
25
01'12"
(18'54")
50.70 (-35.01)
1011 / 25158
26
19'26"
(38'20")
3.04 (-82.67)
985 / 26143
27
04'43"
(43'03")
12.90 (-72.81)
1012 / 27155
28
01'34"
(44'37")
38.30 (-47.42)
998 / 28154
29
00'55"
(45'32")
65.45 (-20.26)
998 / 29152
30
00'50"
(46'22")
73.47 (-12.24)
1020 / 30173
31
00'45"
(47'07")
80.00 (-5.71)
996 / 31169
32
00'49"
(47'56")
75.00 (-10.71)
1013 / 32182
33
00'48"
(48'44")
75.00 (-10.71)
996 / 33179
34
00'47"
(49'31")
76.60 (-9.12)
995 / 34174
35
00'50"
(50'21")
76.60 (-9.12)
1045 / 35219
36
00'48"
(51'09")
76.60 (-9.12)
1012 / 36232
37
00'48"
(51'57")
76.60 (-9.12)
1008 / 37241
38
00'47"
(52'44")
76.60 (-9.12)
990 / 38232
39
00'49"
(53'33")
75.00 (-10.71)
1011 / 39243
40
00'48"
(54'21")
75.00 (-10.71)
999 / 40243
41
00'47"
(55'08")
78.26 (-7.45)
1001 / 41245
42
00'49"
(55'57")
75.00 (-10.71)
1017 / 42262
43
00'47"
(56'44")
76.60 (-9.12)
992 / 43255
44
00'48"
(57'32")
76.60 (-9.12)
1013 / 44268
45
00'50"
(58'22")
72.00 (-13.71)
997 / 45266
46
00'50"
(59'12")
73.47 (-12.24)
1000 / 46266
47
00'48"
(01:00'00")
80.00 (-5.71)
1045 / 47312
48
00'47"
(01:00'47")
76.60 (-9.12)
998 / 48310
49
00'48"
(01:01'35")
76.60 (-9.12)
1000 / 49311
50
00'50"
(01:02'25")
73.47 (-12.24)
1010 / 50321
51
00'50"
(01:03'15")
73.47 (-12.24)
1017 / 51338
52
00'48"
(01:04'03")
76.60 (-9.12)
1002 / 52341
53
00'48"
(01:04'51")
75.00 (-10.71)
987 / 53328
54
00'50"
(01:05'41")
76.60 (-9.12)
1048 / 54377
55
00'50"
(01:06'31")
73.47 (-12.24)
1008 / 55386
56
02'33"
(01:09'04")
24.00 (-61.71)
1014 / 56401
57
01'22"
(01:10'26")
43.37 (-42.34)
981 / 57383
58
01'43"
(01:12'09")
35.64 (-50.07)
1015 / 58398
59
01'55"
(01:14'04")
31.03 (-54.68)
989 / 59387
60
02'21"
(01:16'25")
26.09 (-59.63)
1015 / 60403
61
01'16"
(01:17'41")
47.37 (-38.35)
995 / 61398
62
02'30"
(01:20'11")
24.32 (-61.39)
1007 / 62405
63
03'12"
(01:23'23")
18.65 (-67.06)
992 / 63397
64
01'33"
(01:24'56")
15.38 (-70.33)
396 / 63794
4月累積里程 :
3655.66 km
Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
69.2
1.0 %
2
81.8
1.3 %
3
83.7
1.0 %
4
85.7
-1.2 %
5
83.7
-0.8 %
6
83.7
1.1 %
7
83.7
-0.6 %
8
80.0
-1.0 %
9
83.7
-1.0 %
10
83.7
-1.3 %
11
83.7
1.8 %
12
81.8
-0.7 %
13
83.7
-0.2 %
14
81.8
1.3 %
15
83.7
-0.3 %
16
83.7
-1.0 %
17
83.7
2.2 %
18
81.8
1.0 %
19
83.7
-0.4 %
20
81.8
2.3 %
21
80.0
2.5 %
22
80.0
1.7 %
23
78.3
1.3 %
24
80.0
-1.7 %
25
57.1
-3.2 %
26
3.1
12.0 %
27
11.9
-3.0 %
28
38.7
5.3 %
29
59.0
3.8 %
30
72.0
4.8 %
31
78.3
-2.7 %
32
76.6
-2.0 %
33
73.5
3.3 %
34
76.6
-1.9 %
35
75.0
-2.0 %
36
76.6
-2.4 %
37
75.0
2.6 %
38
75.0
2.3 %
39
76.6
3.5 %
40
73.5
-3.4 %
41
76.6
-2.6 %
42
76.6
3.3 %
43
75.0
6.5 %
44
76.6
-1.5 %
45
72.0
-2.0 %
46
70.6
2.0 %
47
78.3
-1.2 %
48
78.3
2.4 %
49
75.0
-3.8 %
50
72.0
2.7 %
51
73.5
1.2 %
52
76.6
-1.3 %
53
73.5
-2.3 %
54
73.5
-2.0 %
55
75.0
-1.4 %
56
25.0
-1.1 %
57
48.0
-2.0 %
58
35.6
4.4 %
59
35.6
1.8 %
60
29.3
2.4 %
61
31.0
-5.3 %
62
36.4
7.0 %
63
19.9
5.5 %
63.7
14.3
3.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:39
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:35:54
|
06:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:04
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.7 km
|
01:03:00
|
16.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:29
|
05:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:13
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:33
|
05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:26
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:02
|
05:44/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:46:42
|
05:45/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:22
|
13:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:07:02
randallkwo
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5.2 km
|
00:44:58
|
08:39/km
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回應了 林老師的 訓練日誌 : ""
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回應了 林老師的 訓練日誌 : "耐熱愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "耐熱愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:57:54
|
05:44/km
台中阿森
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10.2 km
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00:56:00
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:22
|
05:02/km
台中阿森
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5.1 km
|
00:29:27
|
05:48/km
王聖欣
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7.8 km
|
00:44:48
|
05:44/km
王聖欣
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2.2 km
|
00:13:46
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
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|
00:00:41
|
15:21/km
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|
01:30:00
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王聖欣
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8.8 km
|
00:52:40
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
Inna Chang
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00:24:33
|
06:28/km
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randallkwo
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|
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5.5 km
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00:35:55
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