2.0 km | 00:12:09 | 05:58/km日期: 2021-04-04 17:07 - 平均心率: 123 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'26" / 05'35" / 03'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'10" (+02'01") | 370 / 370 |
2 | | 06'23" (+02'14") | 901 / 1272 |
3 | | 04'09" | 62 / 1335 |
4 | | 05'53" (+01'44") | 135 / 1470 |
5 | | 04'09" | 60 / 1530 |
6 | | 05'48" (+01'39") | 129 / 1660 |
7 | | 04'13" (+00'04") | 62 / 1722 |
8 | | 05'56" (+01'47") | 126 / 1849 |
9 | | 04'18" (+00'09") | 67 / 1916 |
10 | | 06'16" (+02'07") | 118 / 2035 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.76 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 05'35" | 00:12'01" |
2.0 | 03'47" | 00:12'09" |