4.2 km | 01:19:59 | 19:02/km日期: 2021-03-14 09:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 15'28" / 22'27" / 18'58" / 19'15" / 19'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'27" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:05'49" (+52'59") | 15 / 1015 |
| 3 | | 21'37" (+08'47") | 1000 / 2015 |
| 4 | | 14'29" (+01'39") | 69 / 2084 |
| 5 | | 19'03" (+06'13") | 1000 / 3084 |
| 6 | | 12'50" | 77 / 3162 |
| 7 | | 19'50" (+07'00") | 1000 / 4162 |
| 8 | | 24'48" (+11'58") | 40 / 4202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'28" | 00:15'28" |
| 2 | 22'27" | 00:37'55" |
| 3 | 18'58" | 00:56'53" |
| 4 | 19'15" | 01:16'08" |
| 4.2 | 19'06" | 01:20'00" |
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