Frank Liu(潤琳) 2021/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Liu(潤琳) 台中
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Frank Liu(潤琳)

100.0 km | 14:38:59 | 08:47/km | 第23馬

*2020 第10屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松*

官方成績
日期	2021-03-13
成績	14:38:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:47/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

Finish

(14:38:59)

日期: 2021-03-13 22:16 - 地點: 台東關山天后宮 - 天氣: 跑馬的好天氣 - 卡路里: 7457 Cal

台中

Frank Liu(潤琳)

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Frank Liu(潤琳)

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今天MW3運動手錶怪怪的，打亂了超馬跑步節奏，同時距離也灌水100公里變成149公里真是太離譜，心率也無法顯示，最後只能憑感覺跑，真是讓人不舒服

開心的是隊上百K團，參加的幾乎全部完賽真是不簡單

個人成績初百K 14：40已很滿意了

成績不是太重要，是大夥一起跑步與相互分工與照顧才是可貴的

累積超過9000公里，進入嶄新的里程

賽後評分: 沒能跑上最高點有些失望就是了
給 4 星

3月累積里程 : 368.74 km

母子鱷魚第三代累積 : 3890.8 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

吳布翠紋, Vivien Wu 和其他 26 人說推

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觀看另 12 則留言

Jessica^_^ 恭喜超馬完賽！

2021-03-16 08:43 ·

1 個人推

Vivien Wu 同場歡樂. 恭賀大哥順利完賽..୧༼ ヘ ᗜ ヘ ༽୨

2021-03-16 17:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
149.3	--'--"	00:00'00"

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