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JAGUAR
高雄
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JAGUAR
全馬
|
05:02:43
|
07:10/km
|
第15馬
2015墾丁國家公園馬拉松
官方成績
日期
2015-01-18
成績
05:02:43
總名次
286 / -
分組名次
112 / -
平均速度
07:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'24")
00:31'24" (+00'32")
01:03'34" (+00'46")
10 km
(01:03'34")
00:32'10" (+01'18")
15 km
(01:34'26")
00:30'52"
01:02'48"
20 km
(02:06'22")
00:31'56" (+01'04")
25 km
(02:41'42")
00:35'20" (+04'28")
01:14'33" (+11'45")
30 km
(03:20'55")
00:39'13" (+08'21")
35 km
(04:03'20")
00:42'25" (+11'33")
01:24'19" (+21'31")
40 km
(04:45'14")
00:41'54" (+11'02")
Finish
(05:02:43)
日期:
2015-01-18 06:00
-
總爬升:
439 m
-
地點:
墾丁福容飯店
-
平均心率:
103
-
卡路里:
3316 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'28"
(06'28")
06'27" (+00'46")
1000 / 1000
2
05'48"
(12'16")
05'46" (+00'05")
1005 / 2006
3
05'55"
(18'11")
05'54" (+00'13")
1000 / 3006
4
06'06"
(24'17")
06'01" (+00'20")
1011 / 4018
5
07'26"
(31'43")
07'24" (+01'43")
1004 / 5022
展開計圈分析
6
07'00"
(38'43")
06'53" (+01'12")
1015 / 6037
7
07'20"
(46'03")
07'19" (+01'38")
1001 / 7038
8
06'42"
(52'45")
06'36" (+00'55")
1014 / 8053
9
05'45"
(58'30")
05'43" (+00'02")
1004 / 9058
10
05'44"
(01:04'14")
05'41"
1007 / 10065
11
06'02"
(01:10'16")
06'00" (+00'19")
1004 / 11069
12
05'55"
(01:16'11")
05'49" (+00'08")
1014 / 12084
13
06'59"
(01:23'10")
06'54" (+01'13")
1010 / 13095
14
05'53"
(01:29'03")
05'49" (+00'08")
1009 / 14105
15
06'05"
(01:35'08")
06'02" (+00'21")
1007 / 15113
16
06'35"
(01:41'43")
06'29" (+00'48")
1013 / 16126
17
05'51"
(01:47'34")
05'47" (+00'06")
1011 / 17137
18
06'02"
(01:53'36")
06'02" (+00'21")
998 / 18136
19
07'19"
(02:00'55")
07'19" (+01'38")
999 / 19135
20
06'14"
(02:07'09")
06'13" (+00'32")
1002 / 20137
21
06'17"
(02:13'26")
06'14" (+00'33")
1006 / 21144
22
06'43"
(02:20'09")
06'41" (+01'00")
1004 / 22148
23
08'08"
(02:28'17")
08'00" (+02'19")
1015 / 23163
24
07'28"
(02:35'45")
07'24" (+01'43")
1007 / 24171
25
07'20"
(02:43'05")
07'18" (+01'37")
1003 / 25174
26
08'27"
(02:51'32")
08'26" (+02'45")
1001 / 26176
27
07'33"
(02:59'05")
07'29" (+01'48")
1008 / 27184
28
08'28"
(03:07'33")
08'26" (+02'45")
1003 / 28188
29
07'39"
(03:15'12")
07'34" (+01'53")
1009 / 29197
30
07'35"
(03:22'47")
07'28" (+01'47")
1013 / 30211
31
07'38"
(03:30'25")
07'34" (+01'53")
1008 / 31219
32
09'11"
(03:39'36")
09'03" (+03'22")
1013 / 32233
33
08'21"
(03:47'57")
08'14" (+02'33")
1012 / 33245
34
09'16"
(03:57'13")
09'12" (+03'31")
1005 / 34251
35
08'10"
(04:05'23")
08'02" (+02'21")
1015 / 35266
36
08'15"
(04:13'38")
08'15" (+02'34")
999 / 36265
37
08'42"
(04:22'20")
08'35" (+02'54")
1013 / 37278
38
08'23"
(04:30'43")
08'20" (+02'39")
1004 / 38283
39
08'33"
(04:39'16")
08'28" (+02'47")
1009 / 39292
40
08'16"
(04:47'32")
08'14" (+02'33")
1003 / 40296
41
07'50"
(04:55'22")
07'44" (+02'03")
1011 / 41307
42
07'19"
(05:02'41")
07'21" (+01'40")
994 / 42302
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
107~131
65~79%
2:M馬拉松配速區
131~147
79~89%
3:T乳酸耐力區
147~152
89~92%
4:A無氧耐力區
152~161
92~97.5%
5:I最大耗氧區
161~166
97.5~100%
最大心率為166
點此
去設定最大心率
1月累積里程 :
230.03 km
XT 上傳
| 9 years ago
李宏益
,
郭泰佑
和其他
628
人說推
·
留言
觀看另 118 則留言
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2015-01-18 14:37 ·
3
個人推
@@
恭喜完賽!
2015-01-18 14:45 ·
2
個人推
chaio
恭喜再度拿下一馬,好讚……
2015-01-18 14:46 ·
2
個人推
亦真非真
圳瑞兄午安!恭喜第15馬順利完賽,好棒!
2015-01-18 14:47 ·
2
個人推
洪凱
JAGUAR大~共賀完賽喔,風景應該不錯呦!!!
2015-01-18 14:58 ·
3
個人推
王子誠
讚喔!恭喜完賽!
2015-01-18 15:02 ·
3
個人推
賀少俠
好厲害~讚喇恭喜完成賽
2015-01-18 15:11 ·
2
個人推
能能
JAGUAR大:讃!這張帥,恭喜完賽!
2015-01-18 15:32 ·
2
個人推
傳奇《跑不動》
漂亮拉~恭喜完賽~
2015-01-18 15:35 ·
2
個人推
榮燦
恭喜完賽!
2015-01-18 15:49 ·
2
個人推
柯明昌
J帥:恭喜完賽^ ^
2015-01-18 16:17 ·
2
個人推
nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽*.*
2015-01-18 16:18 ·
2
個人推
Hua Hua Lu
真的很棒喔!恭喜完賽!
2015-01-18 16:19 ·
2
個人推
品衡(慢慢蛇)
讚哦!
2015-01-18 16:22 ·
2
個人推
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2015-01-18 16:28 ·
2
個人推
Bryin
恭喜完賽~
2015-01-18 16:42 ·
2
個人推
Daniel Yang
恭喜完賽,厲害!
2015-01-18 17:03 ·
2
個人推
郭文全
恭喜完賽~~
2015-01-18 17:06 ·
2
個人推
marahalf
恭喜完賽
2015-01-18 17:07 ·
2
個人推
michael
恭喜 JAGUAR第15馬順利完賽!
2015-01-18 17:11 ·
2
個人推
威諾
今天有跟您打招呼(要進佳樂水前),恭喜順利完賽!
2015-01-18 17:36 ·
2
個人推
畯(準仔)
JAGUSR哥:晚安!恭喜帥氣完賽!加油……
2015-01-18 17:46 ·
3
個人推
JAGUAR
wei-no晚上好,真多謝你的加油聲,你真正是大帥哥一個,很高興見到本尊。
2015-01-18 17:50 ·
3
個人推
dylan Lee
恭喜完賽~
2015-01-18 17:55 ·
2
個人推
brucelee
恭喜順利完賽~
沒錯 wei-no是大帥哥~
2015-01-18 17:57 ·
3
個人推
葉淨志
恭喜完賽!
2015-01-18 17:57 ·
2
個人推
wei
猛哦!
2015-01-18 17:59 ·
2
個人推
/..zhichenggu
恭喜完賽!再拿下一馬!
2015-01-18 17:59 ·
2
個人推
威諾
JAGUAR、振春大哥,謝謝你們的稱讚,愛運動的朋友都很美、很帥啦~
2015-01-18 18:03 ·
2
個人推
JAGUAR
說的好,期待再見面了~
2015-01-18 18:08 ·
2
個人推
姜義昀
恭喜完賽
2015-01-18 18:09 ·
2
個人推
阿聖
讚啦^^
2015-01-18 18:10 ·
2
個人推
andy
恭喜完賽
2015-01-18 18:23 ·
2
個人推
峻佑
恭喜完賽
2015-01-18 18:26 ·
2
個人推
朱益宏
恭喜完賽.
2015-01-18 18:55 ·
2
個人推
崆駭
天氣好像不錯厚..恭喜完賽^^
2015-01-18 19:04 ·
2
個人推
J
恭喜完賽!
2015-01-18 19:14 ·
2
個人推
阿sam
恭喜順利完賽 !
2015-01-18 19:24 ·
2
個人推
笨大熊
恭喜順利完賽
2015-01-18 19:45 ·
2
個人推
洄瀾揪ㄞ走
恭喜順利完賽。讚!
2015-01-18 19:45 ·
2
個人推
David
恭喜完賽@
2015-01-18 19:55 ·
2
個人推
阮思兆
恭喜完賽~
2015-01-18 19:56 ·
2
個人推
美mei無聲
又是墾丁馬恭喜完賽
2015-01-18 20:00 ·
2
個人推
Maymay Su
恭喜完賽。
2015-01-18 20:07 ·
2
個人推
田振旭
恭禧完賽~
2015-01-18 20:11 ·
2
個人推
hungbin
恭喜順利完賽!
2015-01-18 20:14 ·
2
個人推
鄭伯
恭喜完賽, 水啦~
2015-01-18 20:15 ·
2
個人推
Dean迪恩
恭喜完賽,讚~
2015-01-18 20:17 ·
2
個人推
ㄚ忠
恭喜完賽
2015-01-18 20:27 ·
2
個人推
libra
恭喜完賽
2015-01-18 20:28 ·
2
個人推
Dennis Guo
恭喜完賽!
2015-01-18 20:36 ·
2
個人推
揪ㄞ水
恭喜順利完賽~
2015-01-18 20:42 ·
2
個人推
Amy Chiang
恭喜完賽~!!
2015-01-18 20:42 ·
3
個人推
Ted Chang
恭喜玩賽啦!超厲害的
2015-01-18 20:44 ·
2
個人推
Emma
恭喜順利完賽^_^
2015-01-18 20:52 ·
2
個人推
黃世杰
恭喜順利完賽 讚!
2015-01-18 20:56 ·
2
個人推
陳世賢
恭喜完賽
2015-01-18 21:12 ·
2
個人推
吳ㄚ雷(Ray Wu)
恭喜順利完賽~~~
2015-01-18 21:15 ·
2
個人推
台南德哥
恭喜國境之南山路完賽。
2015-01-18 21:18 ·
3
個人推
terresa
恭喜全馬先生漂亮完賽°好棒好厲害~
2015-01-18 21:36 ·
2
個人推
謝璧莉
恭喜漂亮完賽,很讚唷!
2015-01-18 21:43 ·
2
個人推
kmj
恭喜完賽!
2015-01-18 21:54 ·
2
個人推
紀小雄
恭禧完賽
2015-01-18 21:55 ·
2
個人推
Spy Wang
恭喜完賽~
2015-01-18 22:04 ·
2
個人推
雅雪
恭喜完賽喔~
2015-01-18 22:26 ·
2
個人推
Ryan
恭喜J大完賽
2015-01-18 22:48 ·
2
個人推
Yu hung
恭喜順利完賽~
2015-01-18 23:01 ·
2
個人推
吳敏祥
恭喜完賽!
2015-01-18 23:40 ·
2
個人推
黃家偉(智邦路跑)
恭喜順利完賽!
2015-01-18 23:40 ·
2
個人推
Ching
恭喜完賽!
2015-01-18 23:45 ·
2
個人推
Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2015-01-19 01:07 ·
2
個人推
丁丁
恭喜完賽
2015-01-19 02:59 ·
2
個人推
jessica
恭喜完賽~^^
今天的路真的是考驗....^^″
2015-01-19 06:07 ·
3
個人推
鴻興 sean
恭喜完賽!
2015-01-19 08:48 ·
2
個人推
王家康
Jaguar大!恭喜漂亮完賽!!!
2015-01-19 08:48 ·
2
個人推
王家康
風景一級棒!
2015-01-19 08:49 ·
2
個人推
李冠璋
恭喜完賽
2015-01-19 09:04 ·
2
個人推
史玉遷
恭喜完賽!
2015-01-19 09:28 ·
2
個人推
雪莉
恭喜順利完賽\^o^/
2015-01-19 10:12 ·
2
個人推
邱永茂
恭喜J大開心完賽!!
2015-01-19 10:54 ·
2
個人推
River River
雖沒能遇見您
但很榮幸 在同個時空
在此奮戰 也恭喜您
再下一程
2015-01-19 11:00 ·
2
個人推
張慶忠
恭喜順利完賽哦!
2015-01-19 11:20 ·
2
個人推
蘇儀雄
恭喜完賽
2015-01-19 11:25 ·
2
個人推
Spencer
恭喜完賽~
2015-01-19 12:32 ·
2
個人推
江小豪
恭喜JAGUAR大順利完賽喔~
2015-01-19 12:43 ·
2
個人推
Golden Chang
恭喜順利完賽!
2015-01-19 14:58 ·
2
個人推
浪潮行者
恭喜順利完賽 水
2015-01-19 15:16 ·
2
個人推
Lin
讚!恭喜完賽
2015-01-19 16:45 ·
2
個人推
王全利 (新竹瘋)
恭喜順利完賽!
2015-01-19 18:19 ·
2
個人推
Jason
恭喜完賽!
2015-01-19 18:27 ·
2
個人推
penny
恭喜完賽〜
2015-01-19 18:37 ·
2
個人推
王同安
恭喜完賽~
2015-01-19 18:50 ·
2
個人推
黎瀟苑
恭喜完賽!!
2015-01-19 21:37 ·
2
個人推
小任
恭喜完賽!
2015-01-19 22:42 ·
2
個人推
Ivy Hou
恭喜完賽, 讚! ^^
2015-01-20 08:39 ·
2
個人推
濱ㄚ
恭喜豹哥
2015-01-20 08:49 ·
2
個人推
mlincc
恭喜黃大哥完賽~
2015-01-20 11:30 ·
2
個人推
王家康
JAGUAR大! 午安!看得出來你跑得很享受!讚!
2015-01-20 12:37 ·
2
個人推
JAGUAR
jonathan大,偶是跑健康休閒組,比較沒壓力,墾丁風景真的漂亮。
2015-01-20 12:43 ·
2
個人推
JAGUAR
謝謝各位好朋友的鼓勵,謝謝。
2015-01-20 14:17 ·
1
個人推
Sherry Bourbon
恭喜完賽!!
2015-01-20 16:10 ·
1
個人推
Benson Huang
恭喜完賽!!!太佩服能跑完全馬的人了!!!!
2015-01-20 16:22 ·
1
個人推
jaschoung
恭喜順利完賽 !
2015-01-20 20:00 ·
1
個人推
林旺田
恭喜順利完賽~
2015-01-20 20:20 ·
1
個人推
何俊慶
恭喜完賽!!
2015-01-20 20:26 ·
1
個人推
吳俊霖
水啦!!恭喜又賺到一馬
2015-01-20 21:31 ·
1
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陳節亮
恭喜...完賽、晚安!
2015-01-20 22:00 ·
1
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習慣就好
恭喜完賽、讚喔!
2015-01-20 22:58 ·
1
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PENG CHIH YEH
恭喜完賽~~
2015-01-21 07:59 ·
1
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王全利 (新竹瘋)
早安
2015-01-21 08:23 ·
1
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Pei Han
恭喜完賽~~~
2015-01-21 12:39 ·
1
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許璟鋒
恭喜完賽
2015-01-21 20:35 ·
1
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呂明潤
恭喜完賽。
2015-01-21 23:06 ·
1
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劉士毅
恭喜又抓一馬!
2015-01-23 08:16 ·
1
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徐志榕
速度真快
2015-01-23 12:28 ·
1
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鄭伯
恭喜J大順利完賽~
2015-01-23 13:18 ·
1
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施 大 俠
真神人也!
2015-01-23 21:28 ·
1
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愛漫跑
恭喜完賽超讚啦!
2015-01-23 22:51 ·
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老穗
恭喜賀喜J大漂亮完賽又下一馬!...
2015-01-23 23:17 ·
1
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Hsinmingchen
恭喜完賽!
2015-01-24 22:00 ·
1
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目標心跳區間: 113~ 148
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'28"
00:06'28"
2
05'46"
00:12'14"
3
05'55"
00:18'09"
4
06'01"
00:24'10"
5
07'14"
00:31'24"
6
07'06"
00:38'30"
7
07'17"
00:45'47"
8
06'42"
00:52'29"
9
05'42"
00:58'11"
10
05'23"
01:03'34"
11
06'20"
01:09'54"
12
05'50"
01:15'44"
13
06'51"
01:22'35"
14
05'53"
01:28'28"
15
05'58"
01:34'26"
16
06'38"
01:41'04"
17
05'41"
01:46'45"
18
06'04"
01:52'49"
19
07'11"
02:00'00"
20
06'22"
02:06'22"
21
06'07"
02:12'29"
22
06'39"
02:19'08"
23
07'34"
02:26'42"
24
07'55"
02:34'37"
25
07'05"
02:41'42"
26
08'21"
02:50'03"
27
07'43"
02:57'46"
28
08'24"
03:06'10"
29
07'43"
03:13'53"
30
07'02"
03:20'55"
31
07'41"
03:28'36"
32
08'51"
03:37'27"
33
08'19"
03:45'46"
34
09'01"
03:54'47"
35
08'33"
04:03'20"
36
08'10"
04:11'30"
37
08'42"
04:20'12"
38
08'07"
04:28'19"
39
08'26"
04:36'45"
40
08'29"
04:45'14"
41
07'51"
04:53'05"
42
07'40"
05:00'45"
42.0
-107'-24"
05:02'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
42.3 km
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04:56:27
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07:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
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00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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00:19:35
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08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:26
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:54
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:36
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:50
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:51
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17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:27
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:10
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:41
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04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:54
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05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:23:40
|
13:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:13
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05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:30:02
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13.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬,不跑不行了。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:53
|
05:29/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.7 km
|
04:18:57
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06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:11:59
|
05:59/km
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