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    吳政諭 台南
    ID 23870
    60 位追隨者
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    吳政諭 
    半馬 | 03:31:05 | 10:00/km | 第7半馬
    2015金門馬拉松
    官方成績
    日期2015-01-18
    成績03:31:05
    總名次1908 / 2206
    分組名次584 / 636
    平均速度10:00/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'20")
    		00:34'20"01:19'14"
    10 km(01:19'14")
    		00:44'54" (+10'34")
    15 km(02:18'16")
    		00:59'02" (+24'42")01:56'05" (+36'51")
    20 km(03:15'19")
    		00:57'03" (+22'43")
    Finish(03:31:05)

    日期: 2015-01-18 07:01 - 總爬升: 119 m - 地點: 金門大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1671 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 71%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'42"  (03'42")
    		07'24" (+01'04")499 / 499
    2
    03'29"  (07'11")
    		07'05" (+00'45")491 / 990
    3
    03'18"  (10'29")
    		06'31" (+00'11")505 / 1495
    4
    03'17"  (13'46")
    		06'25" (+00'05")510 / 2006
    5
    03'16"  (17'02")
    		06'34" (+00'14")496 / 2503
    展開計圈分析
    6
    03'24"  (20'26")
    		06'47" (+00'27")501 / 3004
    7
    03'32"  (23'58")
    		06'59" (+00'39")505 / 3510
    8
    03'21"  (27'19")
    		06'48" (+00'28")492 / 4003
    9
    03'19"  (30'38")
    		06'35" (+00'15")502 / 4505
    10
    03'42"  (34'20")
    		07'20" (+01'00")503 / 5009
    11
    03'31"  (37'51")
    		06'53" (+00'33")510 / 5520
    12
    04'01"  (41'52")
    		08'00" (+01'40")501 / 6021
    13
    04'22"  (46'14")
    		08'50" (+02'30")494 / 6515
    14
    03'43"  (49'57")
    		07'18" (+00'58")508 / 7024
    15
    03'37"  (53'34")
    		07'14" (+00'54")499 / 7524
    16
    03'59"  (57'33")
    		07'54" (+01'34")503 / 8027
    17
    03'33"  (01:01'06")
    		07'05" (+00'45")500 / 8528
    18
    03'40"  (01:04'46")
    		07'27" (+01'07")492 / 9020
    19
    08'30"  (01:13'16")
    		17'05" (+10'45")497 / 9517
    20
    06'07"  (01:19'23")
    		11'57" (+05'37")511 / 10029
    21
    07'02"  (01:26'25")
    		13'52" (+07'32")506 / 10535
    22
    04'18"  (01:30'43")
    		08'34" (+02'14")501 / 11036
    23
    04'42"  (01:35'25")
    		09'32" (+03'12")492 / 11529
    24
    08'27"  (01:43'52")
    		16'30" (+10'10")511 / 12041
    25
    05'19"  (01:49'11")
    		10'46" (+04'26")493 / 12534
    26
    05'39"  (01:54'50")
    		11'15" (+04'55")501 / 13036
    27
    05'28"  (02:00'18")
    		11'07" (+04'47")491 / 13527
    28
    05'59"  (02:06'17")
    		11'42" (+05'22")510 / 14038
    29
    05'19"  (02:11'36")
    		10'37" (+04'17")500 / 14538
    30
    07'02"  (02:18'38")
    		14'16" (+07'56")492 / 15031
    31
    05'26"  (02:24'04")
    		10'52" (+04'32")499 / 15530
    32
    06'16"  (02:30'20")
    		12'21" (+06'01")507 / 16037
    33
    04'41"  (02:35'01")
    		09'27" (+03'07")494 / 16532
    34
    05'55"  (02:40'56")
    		11'36" (+05'16")509 / 17042
    35
    05'58"  (02:46'54")
    		12'04" (+05'44")494 / 17536
    36
    05'59"  (02:52'53")
    		11'49" (+05'29")506 / 18042
    37
    06'06"  (02:58'59")
    		12'10" (+05'50")501 / 18543
    38
    05'40"  (03:04'39")
    		11'32" (+05'12")490 / 19034
    39
    05'44"  (03:10'23")
    		11'25" (+05'05")501 / 19536
    40
    05'15"  (03:15'38")
    		10'29" (+04'09")500 / 20036
    41
    05'50"  (03:21'28")
    		11'47" (+05'27")494 / 20531
    42
    05'57"  (03:27'25")
    		11'36" (+05'16")512 / 21044
    43
    03'10"  (03:30'35")
    		06'20"499 / 21543

    慢慢走，舒服的完賽

    1月累積里程 : 58.41 km MIZUNO WAVE RIDER 18 2014大阪馬紀念鞋 累積 : 908.6 km
    Android - samsung SM-N7507 上傳 | 9 years ago
    史玉遷, 鐵弟 和其他 4 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'17"00:07'17"
    206'29"00:13'46"
    306'40"00:20'26"
    406'53"00:27'19"
    507'01"00:34'20"
    607'25"00:41'45"
    708'02"00:49'47"
    807'39"00:57'26"
    907'13"01:04'39"
    1014'35"01:19'14"
    1111'15"01:30'29"
    1213'07"01:43'36"
    1310'56"01:54'32"
    1411'27"02:05'59"
    1512'17"02:18'16"
    1611'45"02:30'01"
    1710'32"02:40'33"
    1812'05"02:52'38"
    1911'42"03:04'20"
    2010'59"03:15'19"
    2111'52"03:27'11"
    21.606'40"03:31'13"

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