2.6 km | 00:16:50 | 06:25/km日期: 2021-02-24 20:12 - 平均心率: 120 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'31" / 06'56" / 06'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'28" (+00'12") | 111 / 111 |
2 | | 18'12" (+14'56") | 33 / 145 |
3 | | 03'36" (+00'20") | 110 / 256 |
4 | | 15'39" (+12'23") | 37 / 293 |
5 | | 03'20" (+00'04") | 109 / 402 |
6 | | 10'33" (+07'17") | 56 / 459 |
7 | | 03'22" (+00'06") | 112 / 571 |
8 | | 14'03" (+10'47") | 42 / 613 |
9 | | 03'16" | 108 / 722 |
10 | | 17'10" (+13'54") | 44 / 766 |
11 | | 03'19" (+00'03") | 111 / 877 |
12 | | 07'03" (+03'47") | 1000 / 1877 |
13 | | 05'53" (+02'37") | 743 / 2621 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.56 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 06'56" | 00:13'27" |
2.6 | 06'00" | 00:17'11" |