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 |  半馬 | 01:54:52 | 05:26/km | 第10半馬
allen  日期: 2013-04-07 07:15 - 地點: 台13線至明德水庫 - 天氣: 涼涼冷冷適合路跑的晴天 - 卡路里: 1139 Cal  新竹allen  ·  留言 新竹allen  · 留言 今年的第一次半馬,也是本人第十場半馬,前兩天一直下雨,好在今日是涼爽的晴天,與文政哥一起參加,一路跟著跑到9k多的上坡即無力跟(也還好在前9k有用力跑),一路都有坡度上上下下的(很操~),也有像健行小路,不容易跑,有4個補給站,但只有水跟鹽而已...最後以1小時54分52秒完成,突破自己最好成績,上個月練跑累積105k是有效用滴~(不過聽說也是里程數不足...) 賽前宣言: 期許再次突破2 賽後評分: 優點:紀念獎盃寫有自己名字,很讚!(就是為這而來滴),風景不錯(上上下下的坡,有點操就是了),餐點吃到飽還ok!
缺點:但補給只有水跟鹽,交管不夠清楚(有人跑錯路),寄物自己來(還是頭第一次遇到這麼做到),領取證書及獎盃貼紙要等粉久(規化人手不足,貼紙應事先貼在獎盃上),會場的場地不夠大,停車要放台13線路邊再走進去一段路~ 給 3 星  4月累積里程 : 129.49 km  ASICS LYTERACER 累積 : 1494.4 km手動上傳 | 11 years ago | ||||||||||||||
