4.1 km | 00:30:05 | 07:21/km日期: 2021-01-16 15:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'16" / 07'10" / 07'07" / 07'35" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'44") | 92 / 4092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'10" | 00:14'26" |
| 3 | 07'07" | 00:21'33" |
| 4 | 07'35" | 00:29'08" |
| 4.1 | 07'55" | 00:29'52" |
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