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13.5 km | 01:23:28 | 06:12/km 日期: 2014-12-20 06:05 - 總爬升: 210 m - 地點: 外社活動中心 - 天氣: 冷颼颼 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77% Pace: 06'58" / 06'03" / 05'42" / 05'59" / 04'57" / 04'58" / 06'06" / 07'22" / 07'19" / 06'26" / 05'49" / 06'15" / 06'34" / 06'40" / · 留言 · 留言 · 留言 第二次跟蘆竹慢跑14K,比起先上跑起來更得心應手,路線上也更熟悉了~還有蘆竹慢跑補給也超讚~連烤麵包機都帶來用了~~是不是揪感心耶~~ 12月累積里程 : 132.73 km saucony VIRRATA 2 累積 : 632.8 km MW Watch 上傳 | 9 years ago
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