洪易承 2020/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

洪易承高雄
ID 535669

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5.9 km | 00:45:59 | 07:46/km

日期: 2020-12-23 19:06 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 10'39" / 06'20" / 05'58" / 06'02" / 05'48" / 13'12" /

基本訓練

12月累積里程 : 34.95 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 金賀菈和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'39"	00:10'39"
2	06'20"	00:16'59"
3	05'58"	00:22'57"
4	06'02"	00:28'59"
5	05'48"	00:34'47"
5.9	13'10"	00:46'48"

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朋友動態

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